فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > الطبخ والحلويات

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23 صفر 1437هـ / 5-12-2015م, 19:48
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

المقلوبة الارز والخضار ، شرح عمل مقلوبة الارز



المقادير
ربع دجاجة
2 كوب من الأرز الأمريكي

3 حبات من الجزر

3 حبات من الكوسا

2 حبة بصل

1 عود من البصل الأخضر

نصف حبة فلفل رومي أحمر

نصف حبة فلفل رومي أصفر

نصف حبة فلفل رومي أخضر

بعض زهرات من البروكلي

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

4 و ربع كوب ماء

3 حبات من الهيل

3 حبات من القرنفل

1 ملعقة صغيرة ملح

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

الطريقة



تسلق الدجاجة في الماء و يضاف إليها الهيل و القرنفل و بعض من الملح و الفلفل الأسود
تصفى مرق الدجاج ثم توضع جانبا و يقطع الدجاج قطع متوسطة

يقطع الجزر و الكوسا و الفلفل الرومي و البصل و البصل الأخضر إلى عيدان رفيعة

يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الكوسا و الجزر و الفلفل الرومي الملون و البروكلي و تحرك الخضار بسرعة على نار عالية حتى تنضج

يسلق الأرز في مرق الدجاج حتى ينضج الأرز

توضع الخضار في قالب كيك ثم يضاف الدجاج ثم يضاف الأرز و يضغط عليه جيدا بالملعقة و يغطى بورق الألمنيوم و يترك في مكان دافئ حتى وقت التقديم ثم يقلب في طبق التقديم ويقدم









من مواضيعى في فضائيات الاستخدامات العلاجية للتمر , الفوائد العلاجية للتمر
تفسير رؤيا العبد غير البالغ لابن سيرين ، تفسير حلم العبد غير البالغ فى المنام
تفسير حلم الاعدام ، تفسر رؤية الاعدام فى المنام
تفسير رؤيا الزجاج لابن سيرين , تفسير حلم الزجاج فى المنام للنابلسى
تفسير رؤيا ركوب الجمل فى المنام لإبن شاهين , تفسير حلم الجمل لابن شاهين
كيفية تكبير الثدى ، طريقة تكبير الثدى

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار
طريقة صنع الكبة المقلية 2016 - وصفة تحضير الكبة المقلية- مقادير الكبة المقلية 2017
طريقة تحضير طاجن فواكه البحر 2016- مقادير صنع و عمل طاجن فواكه البحر 2017
طريقة عمل أسياخ الموزاريلا بالطماطم و الخبز 2016- مقادير تحضير أسياخ الموزاريلا بالطماطم و الخبز
طريقة تحضير سلطة الخضروات الصحية 2016- سلطة الخضروات المشوية الصحية 2017
طريقة صنع شرائح الكفتة المشوية 2016 - مقادير تحضير شرائح الكفتة المشوية- وصفة سهلة لاعداد شرائح الكف


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 15:22.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎