فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم

كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27 صفر 1437هـ / 9-12-2015م, 01:33
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال


2016, كيفية, معرفة, الوزن, المثال, انسب, قياس, المثالى
كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال

كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال

كيفية معرفة الوزن المثال- انسب طريقة لقياس وزنك المثال


عادة ما يزداد وزن المرأة الحامل بشكل كبير، وهذا ـ حسب الخبراء ـ أمر طبيعي ولا يشكل خطرا مادام ضمن حد معقول، لكن كيف تعرفين الوزن المثالي؟
هناك طريقة لحساب الزيادة المناسبة لوزن الحامل، مع نصائح غاية في الأهمية:
غالبا ما يزداد وزن المرأة وبشكل واضح خلال فترة الحمل، ما يمكن أن ينعكس بشكل سلبي على الجنين، كما أن الزيادة الكبيرة في وزن الحامل تشكل خطرا مستقبليا على الجنين بعد ولادته، إذ يمكن أن يعاني الطفل من السمنة، حسب ما نشرته صحيفة "بيلد" الألمانية على موقعها الالكتروني.

وحسب ما ينصح المعهد الطبي الأمريكي المستقل، تتعلق نسبة زيادة وزن الحامل والحد الأقصى المسموح به لكي لا تحول الزيادة إلى خطر على صحة الحامل وجنينها الذي هو طفلها المستقبلي، بحجم المرأة وطولها.

وتشير صحيفة "بيلد" فى موقعها إلى أنه يعتمد مؤشر كتلة الجسم"BMI" لمعرفة نسبة الزيادة، فالمرأة النحيفة التي كتلة جسمها أقل من 18,5 كيلوغرام يسمح بزيادة وزنها حتى 18 كيلوغرام والعادية بكتلة لا تتجاوز 24,9 يمكن أن يزداد وزنها حتى حوالي 16 كيلوغرام، أما المرأة البدينة التي تتجاوز كتلة جسمها الـ 30 فلا ينصح المعهد الطبي الأمريكي المستقل بزيادة أكثر من 9 كيلوغرام خلال فترة الحمل.
ولتحقيق هذا الوزن المناسب يجب استشارة خبير في التغذية وتجنب الحمية، بل حتى عدم الجوع الشديد حسب مجلة "بيبي اوند فاميلي" الألمانية الطبية.










من مواضيعى في فضائيات النائب رولى الحروب تبشر الاردنيين وجود الغاز في منطقة الريشة في الأردن
علاج الدوخة والامساك بطريقة طبيعية ، فوائد المسيكا
طريقة اعداد الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل 2016- وصفة لتحضير و صنع الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل 2017
الاهمية العلاجية لنبات الجنكو بايلوبا ، اهميه و فوائد نبات الجنكو بايلوبا
تفسير رؤيا الجسر والقنطرة لابن سيرين ، تفسير حلم الجسر والقنطرة فى المنام
اهمية الفلفل الاسود ، فوائد الفلفل الاسود

الكلمات الدلالية
, , , , , , ,

كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع كيفية معرفة الوزن المثال - انسب طريقة لقياس وزنك المثال
هرمون الحب لانقاص الوزن 2016 - افضل طريقة لانقاص الوزن بالهرمونات 2017
ريجيم البطاطا و التمر - تخسيس الوزن بالبطاطا و التمر- كيف تخفضين وزنك بالبطاطا و التمر
حمية طلاء الاظافر لانقاص الوزن , طريقة جديدة لانقاص الوزن بطلاء الاظافر, احدث الطرق لانقاص الوزن بطل
كيفية التحدث عن الغضب مع الاطفال- انسب طريقة للمعالجه الغضب عند الاطفال
كيفية تقضية الطفل للاجازة- انسب طريقة ليقضي طفلك اجازته- افكار قضاء الاجازة مع الاطفال بطريقة مفيدة


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 01:49.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك