فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم

رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12 ربيع الأول 1437هـ / 23-12-2015م, 22:24
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا


نصائح لمن يريد ان ينقص وزنه باستخدام الشاى الاخضر , رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا
2 كوب يوميا كافية لانقاص الوزن

رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا
رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن

الشاى الاخضر يساعد فى عملية حرق الدهون و انقاص الوزن




1- ساخن
بالرغم من ان الشاى الاخضر البارد لديه نفس خصائص الشاي الاخضر الساخن لان يفضل الخبراء تناول الشاى الاخضر ساخنا لان الشاى المثلج يذوب به الثلج فيكون تأثير اقل من الشاى الاخضر الساخن لذلك حاولى بقدر الامكان تناول الشاى الاخضر الساخن.

2- الشاى الجيد
يجب ان تقومي بشراء افضل علامة تجارية للشاى الاخضر لضمان عدم وجود اى اضافات او مواد حافظة كى تحصلى فى النهاية على الشاى الاخضر الطازج تماما و الطبيعي و الذى يقدم العديد من الفوائد للجسم بالاضافة الى فقدان الوزن.

3- اضافات صحية
يمكنك اضافة بعض الاضافت مثل الليمون للشاى الاخضر ليكون تأثيره على فقدان الوزن افضل فهو يطهر الجسم من السموم و يقلل الكوليسترول فى الدم ، اذا لم تحبي وضع الليمون يمكنك وضع عسل و له ايضا نفس فوائد الليمون.



4- طازج
الشاى الاخضر مثل معظم المواد الغذائية يجب ان يتناول طازج كي تستفيدى من فوائده ، يجب ان تنتبهي قبل شرائه من تاريج انتهاء صلاحيته لان الشاى الاخضر اذا لم يكن طازج لن تستفيدة من فوائده.

5- تغيير النظام الغذائي الخاص بك
الشاى الاخضر صحي و يساعد فى خسارة الوزن لكن تناوله وحدة دون نظام غذائي جيد لفقدان الوزن لن يفيدك بشئ ، فالشاى الاخضر ليس الحل السحرى لمشاكل السمنة لكن يحتاج بجانبه الى السيطرة على السعرات الحرارية التى تتناولينها باتباع نظام غذائي جيد مليئ بالفواكه و الخضروات الطازجة.




من مواضيعى في فضائيات فيديو +18 الغرفة رقم 207 شاهدة على جريمة الإحتلال في مشفى الأهلي بمدينة الخليل
توقف بث قناة Echanfara El ibn على قمر Eutelsat 7
نسب عشائر الدويكيَّة , الدويكات والبخيت والشيابين , الحرايزة والمغاريز , الجبور , الشعار
مواصفات و مميزات سيارة BMW Z4 بيور فيوجن 2015
حظك اليوم و توقعات برج السرطان الاحد 2/3/2014 ، ماغي فرح جاكلين عقيقى Abraj 2 March 2014
ماسك لشحوب البشرة - لعلاج البشرة الشاحبة و المتعبة- وصفة لنضارة البشرة 2016

الكلمات الدلالية
, , , , , ,

رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع رجيم شاى الاخضر لانقاص الوزن ما هى الكمية التى يجب تناولها يوميا
أفضل اكلات رجيم لتخسيس الوزن بسرعة , أنظمة رجيم تساعد على تخسيس الوزن
رجيم الخصر لانقاص الوزن بسرعة 3 كيلو في الابسوع بالفطار و الغداء و العشاء
رجيم الفواكه لانقاص الوزن في أسبوع
حمية طلاء الاظافر لانقاص الوزن , طريقة جديدة لانقاص الوزن بطلاء الاظافر, احدث الطرق لانقاص الوزن بطل
مواصفات جميع الابراج 2016 , صفات الابراج 2016 , مميزات جميع الابراج 2016


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 20:39.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎