|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
| | | ||
اهمية الصوم للصحة ، اهميه و فوائد الصيام اهميه و فوائد الصيام ، اهمية الصوم للصحة مع حلول شهر الصوم، شهر رمضان، تبدأ التغيرات في الجسم خاصة في وظائف الأعضاء، فالصيام يحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، حيث يؤثر على وظائف أعضاء الجسم. فأثناء الصوم يقل تدفق الغذاء إلى الكبد، وبالتالي تقل عملية تصفية السموم وينصرف الكبد إلى تزويد الجسم بالطاقة من خلال إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم. كما أن الفترة التي ينقطع الإنسان فيها عن الأكل تمنح غدة البنكرياس فرصة للراحة، وهذه فرصة لخفض نسبة السكر في الدم والتقليل من خطر الإصابة بداء السكري. وحول فوائد الصيام قال د. صباح نور الدين جار الله، وهو طبيب ممارس عام: "يقل نشاط الجهاز الهضمي أثناء الصيام، حيث تقل إفرازات المواد الحامضة، وتقل حركة المعدة والأمعاء، وهذا الذي قد يساعد في تقليل نسبة احتمال حدوث سرطانات الأمعاء والحد من اضطرابات الجهاز الهضمي". وأضاف: للصيام فوائد صحية عديدة، لأنه يشكل فرصة وقائية وعلاجية إذا تمت المحافظة على نظام غذاء صحي. مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
للصحة, الصيام, الصوم, اهمية, اهميه, فوائد |
|