فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم

اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 22 محرم 1437هـ / 4-11-2015م, 05:47
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب


اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب
مجلة "إيلي" الألمانية، إن الشعور المستمر بالتعب قد يرجع إلى نقص الحديد في الجسد.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن أفضل وسيلة لسدّ هذا النقص تتمثل في تناول اللحوم، لاسيما الحمراء، معلّلة ذلك بأن الجسم يمتصّ الحديد من المصادر الحيوانية بشكل أفضل من المصادر النباتية.
اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب

كما يمكن للأشخاص النباتيين إمداد أجسامهم بالحديد من خلال تناول الأطعمة الغنية به، مثل العدس والجزر والشمر.

وأشارت "إيلي" إلى أن فيتامين "ج" يساعد الجسم على امتصاص الحديد، وهو موجود في الفراولة والكيوي والبروكلي، بخلاف القهوة والشاي الأسود، اللذان يحدّان من امتصاص الحديد.





من مواضيعى في فضائيات اناقة برج الدلو , اصوال الأناقة على غرار مشاهير العالم لبرج الدلو
تفسير معنى إسم ذكرى فى الحلم , اسم ذكرى فى المنام
مواطن يقتل شقيقه ويدفنه بفناء المنزل ويعترف لشرطة تندحة بعد 8 سنوات
قناة loqman hakim على قمر يوتلسات 7
أبراج جوي عياد اليوم الجمعة 21/3/2014 Abraj joy ayyad , برجك اليوم الجمعة مع جوي عياد 21 مارس 2014
خواطر عن فقدان بابا , خاطره عن وفاة الاب , كلام حزين عن موت ابي

الكلمات الدلالية
, ,

اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع اذا كنت تشعر بتعب دائم هذا هو السبب
صوم يوم السبت , حكم صوم يوم السبت , مناقشة حول صيام يوم السبت
ابراج اليوم السبت 20-4-2013 ، حظك اليوم السبت 20/4/2013
برجك اليوم 13-4-2013 ، توقعات اليوم السبت 13/4/2013
ابراج اليوم السبت 13-4-2013 ، حظك اليوم السبت 13/4/2013
أبراج اليوم السبت 9/3/2013 ، الأبراج اليومية السبت 9/3/2013


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 14:10.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎