فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم

أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 28 محرم 1437هـ / 10-11-2015م, 17:34
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة


أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة
وجد علماء في جامعة هوهنهايم الألمانية أن جسم الإنسان يستوعب المكونات الغذائية في عصير البرتقال بصفة مضاعفة مقارنة مع تناول البرتقال نفسه. وتعد البرتقالة خزانا حقيقيا للمكونات الغذائية، فالي جانب كمية كبيرة من فيتامين (سي) تحتوي البرتقالة على كمية متنوعة من مادة شبه الكاروتين ومادة فلافونويد الحيوي القادرة على التقليل من مخاطر الإصابة بأنواع محددة من السرطان وأمراض الدورة الدموية. فهذه المواد المضادة للتأكسد تحمي خلايا الجسم من مؤثرات المحيط البيئي الضارة، لاسيما وأن مادة شبه الكاروتين تلعب دورا محوريا باحتوائها على فيتامينات أ في تغذية الإنسان اليومية، وهي ليست ضرورية لا يمكن الاستغناء عنها، لكنها تخدم التكوين الصحي للإنسان.

أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة




وكشف الباحثون من قسم التكنولوجيا وتحليل المواد الغذائية النباتية بجامعة هوهنهايم أن عصير البرتقال يمثل منبعا أفضل لمادة شبه الكاروتين مقارنة مع البرتقالة نفسها. الأشخاص الذين تم اخضاعهم للتجارب تخلوا لمدة أسبوعين عن تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على شبه الكاروتين. وخلال ما يسمى «بعملية الغسيل« تم الغاء جميع المواد الغذائية الخضراء والحمراء مثل البندورة والجزر أو السبانخ لمحو آثار شبه الكاروتين الموجودة في الجسم. وقدمت للأشخاص على مدى تلك الأيام وجبة فطور فيها برتقال وعصير البرتقال. وبعد تناول الفطور أخذ الأطباء في فترات زمنية محددة عينات من دم المشاركين في التجارب لتحديد نسب شبه الكاروتين. وأكدت الدراسة أن مادة شبه الكاروتين يتم استيعابها بصفة مضاعفة من عصير البرتقال مقارنة مع تناول برتقالة عادية«. اذ أن عملية عصر البرتقال تؤدي إلى الفصل بين البكتين والسيلولوز، وهذه المواد تعطل امتصاص شبه الكاروتين خلال الهضم. أما البرتقالة فهي تحتوي على مواد خشنة أكثر مما هي موجودة في العصير، وبالتالي فان امتصاص شبه الكاروتين من فاكهة البرتقال يتعذر بقوة. ويقول الباحثون إن شرب كأس بمعدل 200 ميللتر من عصير البرتقال يوميا يساهم في ضمان تغذية صحية وتوفير المواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وطبعا فإن ذلك لا يحقق متعة اكل البرتقال بكل انواعة.



من مواضيعى في فضائيات أذكى أطفال الرياضيات في العالم من فلسطين
صور المنتخب السعودي , تشكيلة المنتخب السعودي كأس العالم 2018
توقعات الابراج مع محمد فرعون اليوم الاحد 24-11-2013 , برجك اليوم مع محمد فرعون 24 نوفمبر 2013
تردد قناة مصراته , قناة شموس , قناة ميلودي سبورت واحفاد المختار والمقاومة وشعبيات ولمسة جمال الخليج
تردد قناة الفرات العراقيه
بالفيديو أب يجبر طفلته على فعل صادم على تناول صرصار

الكلمات الدلالية
, , ,

أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة
فوائد زيت البرتقال , أهمية زيت البرتقال
قصة عزيز عليه السلام , النبي الذي يكون اكبر من ابيه بخمسين
عصير البرتقال , طريقة عمل عصير البرتقال و الليمون
اهمية عصير الجزر للجسم الانسان Carrot juice
فوائد فاكهة البرتقال‎


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 18:58.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎