|
ريجيم الالوان - افضل انواع الريجيم للتخسيس ريجيم الالوان ريجيم الالوان - افضل انواع الريجيم للتخسيس ريجيم الالوان للتخسيس, الالوان, الريجيم, افضل, انواع, ريجيم ريجيم الالوان - افضل انواع الريجيم للتخسيس ريجيم الالوان https://www.fadaeyat.co/up/images/18...0213941936.jpg ريجيم الالوان - افضل انواع الريجيم للتخسيس ريجيم الالوان عزيزتى حواء اجعلى من عملية الريجيم متعة وتسلية وهذا من خلال إتباع ريجيم "فصل الألوان " وهى طريقة حديثة ينصحنا بها الدكتور/ ماهر أحمد القبلاوى أستاذ العلاج الطبيعي والسمنة : الإفطار : اللون الأحمر شاى أحمر +عصير كركدية +طماطم +جزر أحمر الغذاء : اللون الأبيض خضار +عروق الخس+فجل بدون قشر 3 ملاعق أرز أو مكرونة +بروتين أبيض ( فراخ-أرانب – سمك – بياض البيض ) أو جبن ***** الدسم العشاء : (اللون الأخضر) فلفل +كرفس+ بروكلى + نعناع أخضر+زنجبيل أخضر بين الوجبات (اللون الأصفر) كمون بالليمون – جوافة – جزر أصفر – تفاح أصفر مواضيع ذات صلة فواكه لتخفيف الوزن- فواكه للمحافظة علي الرشاقة- رشاقة جسمك بالفواكه التخلص من زيادة الوزن بدون ريجيم -اسهل طريقة للتخسيس بدون ريجيم, كيف تخسين بدون ريجيم التخلص من الارداف - كيفية التخلص من الارداف بسهولة- وصفة سهلة للتخلص من الارداف |
| الساعة الآن » 01:54. |
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd