الإبداع الفضائي

الإبداع الفضائي (https://www.fadaeyat.co/)
-   معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم (https://www.fadaeyat.co/f4/)
-   -   تجنب هشاشة العظام - علاج هشاشه العظام - كيف تحمي قلبك (https://www.fadaeyat.co/fadaeyat101057/)

فضائيات سات 21 صفر 1437هـ / 3-12-2015م 04:38

تجنب هشاشة العظام - علاج هشاشه العظام - كيف تحمي قلبك
 
كيف تحمي قلبك باللوبيا - لتجنب هشاشة العظام- علاج هشاشه العظام

, كيف, تحمي, قلبك, تجنب, علاج, هشاشه, العظام
كيف تحمي قلبك - لتجنب هشاشة العظام- علاج هشاشه العظام
https://www.fadaeyat.co/up/images/24...0201211612.jpg

كيف تحمي قلبك 2016 - لتجنب هشاشة العظام- علاج هشاشه العظام

تعد اللوبيا من البقوليات المحببة لك ولأسرتك لما لها من فوائد عديدة منها أنها تعالج الإمساك الزمن وتُحسن عملية الهضم وتمد الجسم بالطاقة وتقوي العظام وتحمى من هشاشة العظام، وتحمى شرايين القلب، وهى قليلة السعرات، وتشعرك بالشبع.

كما أنه من الوجبات الشعبية المحببة نظرا لطعمها الشهي واللذيذ وبها العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية المهمة والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور وفيتاميناتA وC والنياسين وريبوفلافين والثيامين وB6 وحمض البانتوثنيك، وقليل من الحديد والصوديوم والزنك والنحاس وحمض الفوليك، وهى منخفضة الدهون







الساعة الآن » 16:33.

Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd