الإبداع الفضائي - كيف تخسيسين الارداف

2016,عصير, الفجل, لتخسيس, الارداف, كيف,الرجيم
عصير الفجل لتخسيس الارداف- كيف تخسيسين الارداف -عصير الفجل للتخسيس

https://www.fadaeyat.co/up/images/678...0889065153.jpg
عصير الفجل لتخسيس الارداف- كيف تخسيسين الارداف -عصير الفجل للتخسيس

يساعد عصير الفجل على التخلص من دهون الأرداف والتى تعتبر للعديد من الفتايات مشكلة تمنعهم من ارتداء بعض الملابس.
لذلك نقدم لك طريقة تحضير عصير الفجل لتتخلصى من الدهون فى الأرداف.
مكونات العصير:

( 500 جرام فجل - ربع كوب من عصير الليمون - ملعقة قرفة )
طريقة التحضير:

قطعي الفجل إلى قطع صغيره ثم ضيفي اليه نصف لتر من الماء الدافىء واخفقيه فى الخلاط جيداً, بعد ذلك ضيفي عصير الليمون والقليل من القرفه إلى عصير الفجل واستمري في الخفق حتى تحصلي على عصير فجل اللذيذ والذي سيساعدك في القضاء على دهون الأرداف .

ملاحظة:
للحصول على نتيجه جيدة تناولي 3 اكواب من هذا العصير يومياً بعد الوجبات الرئيسية ولمدة شهر كامل لتلاحظى التأثير لهذا المشروب.

مواضيع ذات صلة بالفجل والتخسيس

ريجيم الفجل للتجسيس - وصفة جديدة من الفجل للتخسيس