فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن 2020 , رجيم, سريع, المفعول, لتخسيس, الوزن, وصفات, خلطات رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن ماذا عليك إتباع

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن


رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن
2020 , رجيم, سريع, المفعول, لتخسيس, الوزن, وصفات, خلطات
رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن


رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن
رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

ماذا عليك إتباع رجيم قاسي ؟ : تشكل السمنة المفرطة صداع لدى الكثيرين من الأشخاص نظراً لعدم تكيفهم مع حياتهم ومتجتمعهم وإعاقتهم عن المشاركة في المناسبات والاجتماعيات التي يواجهونها في العمل أو المنزل ، ولذلك فإن الطرق التي ستواجههم لانقاص الوزن هي دائماً ستكون قاسية نوعاً ما للتخلص من كمية هذه الوزن خلال وقت قياسي ، بالتالي فإنهم أمام برامج الرجيم القاسية التي ستعطي لهم النتائج المضمونة والتي يرغبون بها ، لذلك فمن خلالنا فإننا نضع برنامج رجيم قاسي الذي يعطي نتائج مذهلة وسريعة المفعول ، إذ أن برنامج رجيم قاسي يمكنك من انقاص الوزن بمعل يتراوح بين 7-8 كيلو جرام خلال 7 أيام فقط ، فكل ما يتطلب منك هو الإصرار والعزيمة وعدم التوقف خلال البرنامج للوصول للنتيجة التي يهدف إليها نظام التخسيس القاسي .
مكونات الرجيم القاسي الذي سوف يساعدك على نقص 8 كيلو خلال 7 أيام :
اليوم الأول من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب حليب خالي الدسم
وجبة الغداء : قطعة لحم مسلوقة + طبق سلطة خضروات
وجبة العشاء : طبق سلطة خضروات

اليوم الثاني من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب شاي بدون سكر
وجبة الغداء : قطعة واحدة من صدور الدجاج بدون جلد + طبق من سلطة الخضروات
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات

اليوم الثالث من الرجيم القاسي :




وجبة الإفطار : كوب من الشاي دون سكر والحليب خالي الدسم
وجبة الغداء : 2 حبة خيار + علبة زبادي خالي الدسم
وجبة العشاء : 2 حبة خيار

اليوم الرابع من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الشاي بدون سكر
وجبة الغداء : 3 ثمرات من التفاح
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات

اليوم الخامس من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الشاي بدون سكر
وجبة الغداء : 2 بيضة مسلوقة + طبق من سلطة الخضروات
وجبة العشاء : طبق سلطة الخضروات

اليوم السادس من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الحليب خالي الدسم.
وجبة الغداء : علبة زبادي خالية الدسم + 3 حبات خيار.
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات.

اليوم السابع من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من القهوة بدون سكر.
وجبة الغداء : 3 حبات من التفاح.
وجبة العشاء : 2 حبة تفاح.



رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

مواضيع ذات صلة

رجيم الفواكه لانقاص الوزن في أسبوع







مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات هل الصيام يؤثر علي الحامل في الشهر الثامن دعاء للحامل في الشهر الثامن
هل يجوز الصيام على جنابه الاحتلام في شهر رمضان
دعاء تاسع يوم رمضان مكتوب دعاء يوم 9 رمضان
نكت جميلة ومضحكة جدا للفيس وتويتر نكات وصور مضحكة جداً
هل تعلم من هو قائد معركة اليرموك مكان معركة اليرموك
موعد تسجيل مرحلة رياض الاطفال في السعودية 1442 عبر نظام نور التعليمي وخطوات التسجيل الكترونيا

الكلمات الدلالية
, , , , , , ,

رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 10:33.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك