معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوماحداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة
فوائد العصائر الطبيعية ، اهمية العصائر حب الشباب والبثور: اعصرى ليمونة واضفيها إلى كوب من الماء الساخن، وتناوليه صباحاً على معدة خاوية، حيث يعمل عصير اليمون على تنقية الدم
حب الشباب والبثور:
اعصرى ليمونة واضفيها إلى كوب من الماء الساخن، وتناوليه صباحاً على معدة خاوية، حيث يعمل عصير اليمون على تنقية الدم من الشوائب والسموم وتغيير أحماض الدم إلى قلويات، مما يمنع من تكون البكتيريا والزيوت التى
تكون سبب لظهور حب الشباب والبثور بالوجه.
الإمساك:
عصير جزر + عصير شمندر ( بنجر) + عصير خيار
مشكلة شائعة وتدل على عدم حركة اﻷمعاء بانتظام.. فتناول عصير الشمندر «البنجر» بانتظام يعمل على القضاء على الإمساك، وإذا اضفتى إليه الجزر يكون علاج هائل للنقرس، ويساعد فى الوقاية من أمراض الكلى والمرارة، كذلك يعتبر الخيار من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السوائل، مما يساعد على تسهيل انتظام حركة اﻷمعاء والتغلب على الإمساك.
الحساسية «التحسس»
تشعرى بالحكة وعيناك وأنف يرشحان، قد تكونى تحسستى لشىء ما، وهذا يدل على مشكلة فى جهاز المناعة.. إليكِ هذا المشروب الذي يساعدك قليلاً على التغلب على هذا الشعور:
عصير الجزر + عصير الكرفس + عصير اﻷناناس + عصير الشمندر «البنجر»..اﻷناناس يحتوى على «البروميلين»، والمعروف كعلاج لالتهاب الأنف والعين واﻷذن والجيوب اﻷنفية.
الكرفس يحتوى على صوديوم «ملح» طبيعى، والذى يجعله آمن جداً فى الاستعمال، بالإضافة إلى مدى احتياج الجسم إليه.
انقطاع الطمث:
هى فترة توقف عملية التبويض والإخصاب لدى المرأة، وهناك أعراض شائعة قد تواجهها المرأة فى هذه الفترة منها «التوتر – التعرق ليلاً – الحكة والنزيف المهبلى».
للتغلب على هذه المرحلة إليكِ هذا المشروب:
عصير الجزر + عصير الشمندر + عصير الرمان.. كل من الثلاثة أنواع السابقة تعد عناصر هائلة للمواد المضادة للأكسدة.
عرفت فاكهة الرمان بأنها رائعة فى فوائدها، حيث تعمل على الحد من الاكتئاب وتعديل كثافة المعادن فى العظام.
ضغط الدم:
الكثير يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فالقياس الطبيعى للضغط هو 120/80، أما إذا كان 140/90 أو أعلى فعليكِ تناولى:
عصير الجزر + فصوص من الثوم
الثوم يعمل على خفض ضغط الدم وبالتالى تحسين تدفق الدم فى الشرايين.
البرد واﻷنفلونزا:
بالتأكيد تعرفن جميعاً الفاكهة التى تساعدك فى الوقاية من أعراض هذه اﻷمراض مثل: «عصير الليمون – البرتقال – الجزر – الثوم».. فجمعيها عناصر غنية بفيتامين «c» والثوم يعتبر مضاد حيوى طبيعى.
السؤال الذى يدور فى ذهنك حالياً: لماذا عصير؟ فمن الممكن أكلها مباشرة!
الإجابة: المواد السائلة تكون أسرع فى الوصول إلى الجسم واﻷوعية أكثر من اﻷطعمة، أما المواد الصلبة تأخذ ساعات للوصل إلى الأوعية وخلايا الجسم.
أخيراً عليكِ أن تعلمى أن هذه العصائر لا تعد وجبة غذائية متكاملة بل هي وسيلة مساعدة للوقاية ومكافحة بعض اﻷمراض.
الصحة نعمة عظيمة عليكِ الحفاظ عليها والوقاية خير من العلاج
إضافة رد
اهمية العصائر ، فوائد العصائر الطبيعية 
إقتباس
