افضل الاطعمة ، اطعمة مفيدة للانسان
عندما يتسمم الإنسان بالرصاص فإن بامكانه علاجه بالأدوية العشبية والمكملات الغذائية والأغذية التكميلية فمن تلك الأدوية العشبية..
التفاح.. يحتوي التفاح على كمية كبيرة من البكتين الذي يذوب في الماء بالجسم مكوناً هلاماً يتحد مع الرصاص ويخرجه من الجسم.
أما الثوم.. فهو غني بالكبريت الذي يتحد مع الرصاص ويخرجه من الجسم ويمكن أكل خمسة فصوص من الثوم يومياً أو تناول حبتين من مستحضر الثوم الذي يباع في الصيدليات ثلاث مرات في اليوم.
كذلك عشب البحر: ويوجد منه مستحضر يباع في محلات الأغذية التكميلية حيث يؤخذ حبة واحدة في اليوم.. ومن الأعشاب المعالجة للتسمم بالرصاص عصير الصبر: وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية حيث يؤخذ 1,4 كوب قبل وجبة الافطار وأخرى عند النوم.
وكذلك البرسيم الحجازي.. وهو يحتوي علي فيتامين k وعلى البيوفلافونيدات المضادة للأكسدة وهي تخرج السموم المعدنية من الجسم ويوجد مستحضر منه يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ ثلاث حبات قبل كل وجبة.
أما المكملات الغذائية التي تعالج الرصاص فهي:
1- فيتامين (ج) مع البيوفلافونيدات: تقوم على معادلة تأثير الرصاص.
2- الزنك: يمكن ان يحل محل الرصاص ويقلل من الحمل على الجسم. يوجد مستوى الزنك منخفضاً في الأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة من الرصاص.
3- السيلينيوم: وهو من مضادات الأكسدة القوية ويخرج الرصاص من الجسم يؤخذ منه 200 ميكروجرام يومياً.
4- فيتامين ب 6: يؤخذ بمعدل 50 ملجم يومياً يساعد على تخليص الجسم من الرصاص.
مقالات ممكن أن تعجبك :
إضافة رد
اطعمة مفيدة للانسان ، افضل الاطعمة 
إقتباس
