فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

غنية بالحديد ، فوائد السبانخ

فوائد السبانخ ، غنية بالحديد السبانخ من الخضروات لذيذه الطعم عظيمه الفائده. وتسمي عند العرب (أبو البقول)لاحتوائه علي العديد من الڤيتامينات والاملاح المعدنيه.وتعتبر من أغني الخضرواتالتي تحتوي علي

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي غنية بالحديد ، فوائد السبانخ

فوائد السبانخ ، غنية بالحديد

السبانخ من الخضروات لذيذه الطعم عظيمه الفائده.
وتسمي عند العرب (أبو البقول)لاحتوائه علي العديد من
الڤيتامينات والاملاح المعدنيه.وتعتبر من أغني الخضرواتالتي تحتوي علي فيتامين (ك) (ب12) (أ).وايضا تحتوي علي حمض
الفوليك وهو من الڤيتامينات المهمه لسيدات الحوامل.

غنية بالحديد ، فوائد السبانخ




وتحتوى علي الحديد الضروري لمرضي فقر الدم والانيميا
والكالسيوم.وتفيد السبانخ المرضي في فتره النقاهةوتفيد
ايضا في بناء الجسم للاطفال والنحافه ونقص الحديد.ومضاد للاكسده كما تعوضنقص الدم المصاحب لحالات النزيف
والدوره الشهريه.وتروي العطش.وتعتبر مطهرللدم والجسم
وضعف البصر وامراض الصدر .وتحتوي علي الالياف ولهذا
تستعمل كملين في حالات الامساك.ومضاد للالتهاب المثانه
وعسر البول .وتستخدم كلبخه لتسكين الحروق
وتحمي من السرطان.
ولكن لا ينصح اكلها لمصابين بمرض الكلي والحصاوي.وامراض
الروماتيزم والنقرس.
وتاخر السبانخ ظهور علامات الشيخوخه.



مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات بوستات نجاح لنفسي فيس بوك عبارات تهنئة عن النجاح تويتر
تفسير الحلم بشخص تحبه وهو لا يعلم
حكم عن ظلم النفس حكم عن الظلم اجمل 50 حكمة عن القهر والظلم
اسماء اولاد اميرية حديثة وجديدة مميزة اسماء اولاد اميرية اسلامية
قصه عن الصدق مميزة هادفة مشوقة للاطفال قصص عن الصدق
بوستات عتاب للزوجة شعر عتاب للزوجة العنيدة عتاب لطيف

الكلمات الدلالية
, , ,

غنية بالحديد ، فوائد السبانخ


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 01:48.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status