فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

تقلل من امتصاص الحديد ، اغذية مهمة

اغذية مهمة ، تقلل من امتصاص الحديد أغذية تقلل من امتصاص الحديد -1-الشاى :يؤثر شرب الشاى مباشرة بعد الآكل على نسبة امتصاص الحديد وذلك لاحتواء الشاى على

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي تقلل من امتصاص الحديد ، اغذية مهمة

اغذية مهمة ، تقلل من امتصاص الحديد

أغذية تقلل من امتصاص الحديد
-1-الشاى :يؤثر شرب الشاى مباشرة بعد الآكل على نسبة امتصاص الحديد وذلك لاحتواء الشاى على مادة التا نين الذى يحول الحديد الموجود فى هذه الأغذية الى ت انا ت الحديد وهى مادة عديمة الذوبان ويحرم الجسم من الاستفادة من الحديد رغم وجوده فى الغذاء
2-القهوة :توجد فيها مادة البولي فينول التى تعوق امتصاص الحديد وبالرغم من ذلك يكون تأثير القهوة على امتصاص الحديد أقل كثيرا من تأثير الشاى

3-المعلبات والمواد الحافظة والمياه الغازية ومكسبات الطعم واللون بها مواد مصنعة تمنع امتصاص الحديد





مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات بوستات نجاح لنفسي فيس بوك عبارات تهنئة عن النجاح تويتر
تفسير الحلم بشخص تحبه وهو لا يعلم
حكم عن ظلم النفس حكم عن الظلم اجمل 50 حكمة عن القهر والظلم
اسماء اولاد اميرية حديثة وجديدة مميزة اسماء اولاد اميرية اسلامية
قصه عن الصدق مميزة هادفة مشوقة للاطفال قصص عن الصدق
بوستات عتاب للزوجة شعر عتاب للزوجة العنيدة عتاب لطيف

الكلمات الدلالية
, , , ,

تقلل من امتصاص الحديد ، اغذية مهمة


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 18:02.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status