فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم

لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم المقادير 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم

لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم

لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم



المقادير
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
    700 جرام من لحم الضأن المسلوق
    1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة
    1 كيلو فاصوليا خضراء " منظفة جيداً "
    1/2 كيلو صلصة طماطم
    1 كوب ماء
    ملح وفلفل
    ملعقتان صغيرتان من أوراق النعناع الطازجة



طريقة التحضير والطهى

  • يُسخن زيت الزيتون فى مقلاة كبيرة فوق نار متوسطة الحرارة .
    تشوح لحم الضأن مع البصل حتى تكتسب اللون البني .
    تضاف الفاصوليا الخضراء مع التقليب لمدة 10 دقائق .
    تضاف صلصة الطماطم والملح والفلفل والنعناع ، مع تهدئة درجة حرارة النار ويغطى الإناء حتى تنضج الفاصوليا وتقدم .







مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات عيد مولد النبي هل هو بدعة ام لا , هل الاحتفال بالمولد النبوي بدعة
فوائد اللوز المر و هل يحتوي علي مادة سامة , فوائد اللوز المر للبشرة و الشعر
موضوع حول البيئة مقدمة و خاتمة , علاقة البشر بالبيئة
كيف اكون قوية الشخصية أمام الناس , السمات التي ترتبط بالشخصيات القوية
طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا بالنسكافية
اكلات نباتية صحية غنية بالبروتين فوائد النظام الغذائي النباتي

الكلمات الدلالية

لحم الضأن بصوص الطماطم ، طريقه تحضير لحم الضأن بصوص الطماطم


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 20:59.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status