فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

فوائد تدليك الركبتين

اهمية تدليك الركبتين تنصح خبيرة التجميل فوزية عاصم بضرورة الاهتمام بالمناطق الخشنة فى الجسم أو الجافة، مثل الركبتين والكوعين، وتقول : تتعرض هذه المناطق للجفاف

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي فوائد تدليك الركبتين


اهمية تدليك الركبتين

تنصح خبيرة التجميل فوزية عاصم بضرورة الاهتمام بالمناطق الخشنة فى الجسم أو الجافة، مثل الركبتين والكوعين، وتقول : تتعرض هذه المناطق للجفاف لتراكم خلايا الجلد الميتة بها دون التخلص منها بشكل منتظم، لذا احرصى على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمةً مرتين فقط فى الأسبوع، وتجنبى التقشير الزائد حتى لا يصيب بشرتك بالجفاف الزائد أو الالتهابات.


وتشير إلى أن هناك أقنعة للعناية بهذه المناطق وأهم المواد التى تستخدم فى هذا هو الليمون الذى يعرف بقدرٌته الهائٌلة على تفتيح المناطق الداكنة فى البشرة، وتقول : قطعى الليمون إلى نصفين ثم دلكى ركبتيك ومرفقيك بشكل منتظم، أو بدلاً من ذلك جربى إحدى الوصفتين التاليتين ولاحظى الفرق بعد فترة وجيزة من الاستخدام.



والأخير قناع الليمون وزيت جوز الهند: يمزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونضع المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما.

دلكى ركبتيك برفقٍ بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبى التدليك الزائد عن الحد، ورطبى بشرتك بعد الانتهاء مباشرةً بكريم مرطب.

ثم رطبى ركبتيك ومرفقيك باستمرار بالعسل أو بزبد الكاكاو لتتخلصى من المظهر الجاف الذى يبدو عليهما. وممكن مزج اللبن بالليمون: امزجى ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون مع مسحوق فيتامين e والجلسرين ثم أضيفى أربع ملاعق من اللبن. اخلطيهم جيداً إلى أن تحصلى على عجين متماسك ثم ضعيها على المناطق الداكنة” الركبتين والمرفقين” واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
فوائد تدليك الركبتين
مواضيع ذات صلة
خطوات عمل ماسم لتبيض اليدين
افضل قناع لتعديل البشرة
خطوات عمل وصفة للعناية بالقدمين
همية زايت الخزامي للبشرة
طرق التخلص من ترهلات الجسم
خطوات عمل تركيبة للعناية بشعرك
خطورة تناول الاطعمة الحارة
كيفية ترطيب البشرة فى الشتاء
افضل طرق لعمل قناع الفراولة للبشرة
طرق لتقليل الاحتكاك بين الفخدين









من مواضيعى في فضائيات تفسير حلم أنه هرب من أسد في المنام
أهداف مباراة ليبيا وغانا في نهائي كأس إفريقيا للاعبين المحليين اليوم السبت 1-2-2014
كوميكسات ونكت مضحكة , نكت مضحكة بالصور وأجدد النكت المكتوبة
حالة الطقس اليوم 20/5/2012 - حالة الطقس اليوم الاحد فى مصر 20/5/2012
صور الممثلة داليدا خليل , خلفيات الفنانة داليدا خليل
السيرة الذاتية كوزمين أولاريو ويكبيديا
تفسير حلم انه بموت السنونو في المنام
تفسير حلم جبل عرفات في المنام لإبن شاهين , تفسير رؤيا جبل عرفات للنابلسى
تفسير حلم أنه اهدى إليه كباش فى المنام
ابراج الجمعة 5/12/2014 سمير طنب

الكلمات الدلالية
, , , , , , , ,

فوائد تدليك الركبتين


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع فوائد تدليك الركبتين
معلومات عن البطيخ , فوائد قشر البطيخ للكلى , فوائد قشر البطيخ للتخسيس
اهمية تدليك الجسم ، فوائد تدليك الجسم بالزيت
فوائد الفواكهه , اهمية الخضروات للصحة
فوائد الكيوي ، استخدامات الكيوي الصحية
بحث عن فوائد الثوم ، كيف يستخدم الثوم على الشعر

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 09:48.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك