فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23 صفر 1437هـ / 5-12-2015م, 19:48
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

المقلوبة الارز والخضار ، شرح عمل مقلوبة الارز



المقادير
ربع دجاجة
2 كوب من الأرز الأمريكي

3 حبات من الجزر

3 حبات من الكوسا

2 حبة بصل

1 عود من البصل الأخضر

نصف حبة فلفل رومي أحمر

نصف حبة فلفل رومي أصفر

نصف حبة فلفل رومي أخضر

بعض زهرات من البروكلي

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

4 و ربع كوب ماء

3 حبات من الهيل

3 حبات من القرنفل

1 ملعقة صغيرة ملح

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار

الطريقة



تسلق الدجاجة في الماء و يضاف إليها الهيل و القرنفل و بعض من الملح و الفلفل الأسود
تصفى مرق الدجاج ثم توضع جانبا و يقطع الدجاج قطع متوسطة

يقطع الجزر و الكوسا و الفلفل الرومي و البصل و البصل الأخضر إلى عيدان رفيعة

يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الكوسا و الجزر و الفلفل الرومي الملون و البروكلي و تحرك الخضار بسرعة على نار عالية حتى تنضج

يسلق الأرز في مرق الدجاج حتى ينضج الأرز

توضع الخضار في قالب كيك ثم يضاف الدجاج ثم يضاف الأرز و يضغط عليه جيدا بالملعقة و يغطى بورق الألمنيوم و يترك في مكان دافئ حتى وقت التقديم ثم يقلب في طبق التقديم ويقدم








مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات التخلض من مشاكل السمنة ، التخلص من الشحوم بسرعة
تفسير حلم و رؤيا الغالية فى المنام تفسير النابلسى ابن سيرين ابن شاهين
تفسير رؤية الدموع فى الحلم و المنام لابن سيرين ، تفسير حلم الدموع
تفسير رؤيا البندق ، تفسير حلم البندق فى المنام
تفسير رؤيا الحدأة ، تفسير حلم الحدأة فى المنام
تفسير رؤيا أكل السمك الميت لابن سيرين , تفسير حلم أكل السمك الميت فى المنام للنابلسى
تفسير رؤيا الجن لابن سيرين ، تفسير حلم الجن فى المنام
اهمية البرتقال ، فوائد البرتقال

طريقة تحضير عمل مقلوبة الارز والخضار


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 21:41.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك