فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

اطعمة تقوي اسنان الطفل - اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 28 صفر 1437هـ / 10-12-2015م, 01:59
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي اطعمة تقوي اسنان الطفل - اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال


2016, اطعمة, تقوي, اسنان, الطفل, اهم, الاطفال
اطعمة تقوي اسنان الطفل- اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال

اطعمة تقوي اسنان الطفل - اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال
اطعمة تقوي اسنان الطفل- اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال


اللبن

يمنع تطوير تسوس الأسنان والمشاكل المتعلقة بها، اللبن رائع كوجبة خفيفة فهو ملئ بالكالسيوم، العظيم لنمو العظام. وفقا لدراسة نشرت في مجلة طب الأسنان تبين أن الأطفال الذين يأكلون على الأقل أربعة وجبات بالإسبوع كانوا الأقل معرضة للاصابة بالتسوس.



: المكسرات

عموما الأطعمة التي تتطلب الكثير من المضغ جيدة للأسنان واللثة. المكسرات وجبة خفيفة عظيمة أيضا. (طالما لم تحمص وتملح). تساعد المكسرات على خفض الحوامض، التي تسبب تلف مينا الأسنان. المكسرات غنية بالمغنيسيوم والفوسفات والكالسيوم،. اللوز والجوز والفستق واللوز كلها إختيارات عظيمة للوجبات الخفيفة.



الفواكه الطازجة

أكثر الأطعمة الطازجة عظيمة للأسنان. وعندما نمضغها تدلك قشورها اللثة وتساعد في تنظيف الأسنان. الفواكه الطازجة، مثل التفاح والبرتقال والأجاص والبطيخ جميعا لذيذة وصديقة للاسنان.

: الخضار

تكلمنا مثل الفواكه جيدة للاسنان واللثة. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والماء وخالية من السكر. الجزر، القرنبيط، البروكلي، الخيار والورقيات مفيدة ومغذية.



اطعمة تقوي اسنان الطفل, اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال


: الحبوب الكاملة

من الثمار الى الحبوب الكاملة. الخبز والرقائق والأطعمة الغنية بالحبوب مفيدة للاسنان لاحتوائها على الليف والقشور التي تنظف الاسنان.

الحبوب الكاملة أيضا مليئة بالليف والفيتامينات والمعادن -- الضرورية لأسنان صحية وقوية






المواضيع المتشابهه:



من مواضيعى في فضائيات صور سيول و فيضانات قاتلة في أجزاء من المملكة المغربية
الابراج اليوم الثلاثاء مع سمير طنب 18-11-2014
توقعات الابراج مع كارمن شماس اليوم الاحد 5-1-2014 , حظك اليوم مع كارمن شماس 5 يناير 2014
احدث تردد قناة دريم Dream قناة برنامج التوك شو الشهير العاشره مساءا
توقعات الابراج مع ميشال حايك اليوم الاثنين 17-11-2014
صور فندق بالمدينة المنورة يغلق طريق خدمة يستفز السعوديين

الكلمات الدلالية
, , , , ,

اطعمة تقوي اسنان الطفل - اهم الاطعمة التي تقوي اسنان الاطفال


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 12:10.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك