فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

خطر الكعب العالي على المرأة , الكعب العالي خطر على صحتك

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي خطر الكعب العالي على المرأة , الكعب العالي خطر على صحتك


الكعب العالى يزيد انوثتك و يدمر صحتك , الكعب العالي خطر على صحتك , اكتشفى خطورة الكعب العالى على صحتك وكيفية تفاديها


خطر الكعب العالي على المرأة , الكعب العالي خطر على صحتك
اكتشفى خطورة الكعب العالى على صحتك وكيفية تفاديها

تألف الكثير من النساء إرتداء الكعب العالى لما يضفيه على المرأة من أناقة وجاذبية .. إلا أن للكعب العالى أضرار كثيرة على صحة المرأة تجهلها بعض النساء .

الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحة العظام والعمود الفقرى حذر السيدات من ارتداء الكعب العالى وذلك لمدى خطورته على العمود الفقرى، وكونه يحدث منحنيات فى العمود الفقرى ، حيث يعمل الكعب العالى على رفع الجسم إلى الأمام ويحتاج من المرأة القيام بالمزيد من المجهود، كما يعمل على إمالة الحوض إلى الأمام مما يزيد من إنحناء أسفل العمود الفقرى، والإنحناء المفرط قد يتسبب فى مشاكل أسفل الظهر على المدى الطويل .

وأضاف أن الكعب العالى وارتدائه طويلا يؤثر ويسبب آلام عضلات الرقبة وآلام وتورمات فى القدمين، ويزيد من احتمال حدوث الالتواءات والكسور وزيادة الضغط على العضلات والمفاصل، ويجعلك غير قادرة على الإسراع فى المشى بسبب مشاكل باوتار القدم .

نصح دكتور أشرف إسماعيل ببدائل صحية لتفادى أضرار الكعب العالى، فعلى المرأة اختيار حذاء ذو نعل لين وتاكدى من كون النعل سميكا .

و اختارى حذاء ذا وجه عريض ليعطى مساحة للأصابع ، كذلك اختارى حذاء متساوياً فى الارتفاع، واضاف انه عند ارتداء الكعب العالى لفترات طويلة طوال النهار يفضل اخذ زوج من الاحذية المسطحة للتغير بينهم ويفضل تغير أحذية الكعب العالى بمجرد وصولك المكتب للتنقل والمشى داخل المكان .





مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات أشعار جميلة في ذكري مولد المصطفي , قصيدة من اين ابدأ في مدح الرسول
صور ندى بسيوني فى المهرجان الكاثوليكي للسينما بملابس شفافة ومثيرة وكاشفة لمفاتنها 2014
اسباب نزول سورة الانفطار ، فضل سورة الانفطار ، سبب تسمية سورة الانفطار
طريقة تحضير شوربة الشعيرية
تفسير رؤيا عيد الحب فى المنام لإبن سيرين , حلم عيد الحب للنابلسى , تفسير حلم عيد الحب لإبن شاهين
حظك اليوم و توقعات الابراج مع جاكلين عقيقى الاثنين 31-3-2014 ، 2014 Abraj 31 March
من الذى قتل جالوت
تردد قناة KEED ELNSA تضع كلمة سنعود قريبا في شاشة

خطر الكعب العالي على المرأة , الكعب العالي خطر على صحتك


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 15:06.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك