معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوماحداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة
اضرار الفلفل الاحمر على المعدة ، الفلفل الاحمر عض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدةٍ متعبةٍ وهضمٍ سيءٍ، ورغم أن الدراسات تتحدث دائمًا عن الأطعمة المفيدة
عض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدةٍ متعبةٍ وهضمٍ سيءٍ، ورغم أن الدراسات تتحدث دائمًا عن الأطعمة المفيدة للمعدة، لكن نادرًا ما يتحدث أحدٌ عن الأطعمة المتعبة للمعدة، فإذا كنتِ ممن يحرصن على صحتهن الهضمية، فإليك أهم 6 أطعمة تتعب معدتك:
الفلفل الحار
رغم طعمه الرائع الذي يعشقه الكثيرون ؛ لأنه يضفي نكهةً مثيرةً للشهية على الأطعمة، إلا أنه يسبب تهييجاً في المريء وألماً وحموضةً معويةً.
الأطعمة الدسمة والمقلية
تؤذي المعدة بشكلٍ كبيرٍ، فقد تسبب الجزر الحامضي والحموضة المعوية معًا، مما يربك الجهاز الهضمي الذي يستطيع مواجهة مشكلة واحدة فقط، فإذا به أمام طعام يسبب مجموعة مشاكل هضمية .
الفراولة والتوت
من الفاكهة المفيدة للصحة، لكن البذور الصغيرة الموجودة في الفراولة والتوت يمكن أن تسبب مشكلةً لمن يعانون من (الإلتهاب الردبي)، أو الجيوب التي تتطور في الأمعاء الغليظة وتصبح ملتهبةً، لذلك ينصح الخبراء المرضى بتجنب البذور في طعامهم .
الشوكولاته
أن الشوكولاته ربما تسبب مشكلةً لمرضى تهيج الأمعاء أو الإمساك المزمن .
منتجات الألبان
تعد منتجات الألبان أسهل طريقةً للحصول على الكالسيوم اللازم للجسم، لكن الأشخاص الذين يعانون من حساسيةٍ للاكتوز، يمكن أن تسبب لهم هذه المنتجات مشاكل معويةً مزعجةً مثل الإسهال، الغازات، والنفخة والتشنجات البطنية.
لذا وبعد أن عرفتِ الأطعمة التي تؤذي معدتك، احرصي على التقليل من كميات تناولها، خاصةً في الأوقات المتأخرة من اليوم. مواضيع ذات صلة
إضافة رد
الفلفل الاحمر ، اضرار الفلفل الاحمر على المعدة 
إقتباس
