اهمية الخيار ، فوائد الخيار

سهلة الهضم و الذي يعد من المرطبات للجسم و البشرة فهو غني بالعديد من الفيتامينات ك(أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب، كما أنه مصدر للكربوهيدرات، والسكريات وغيرها من المواد التي يحتاجها الجسم و اليوم نعرض لكم فوائد الخيار الصحية و الجمالية حتى تستفيدوا منه بشتى الطرق.

يقوي الشعر:عن طريق عصره و خلطه بالسبانخ و شربه لانه يحتوي على السليكون والكبريت

يقضي على حروق الشمس:عن طريق عصره و تدليك المنطقة المصابة

يخفي الهالات السوداء:عن طريق استخدامه كشرائح على العين لمدة 10 دقائق