فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

اهمية زيت الخردل ، فوائد زيت الخردل

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي اهمية زيت الخردل ، فوائد زيت الخردل


فوائد زيت الخردل ، اهمية زيت الخردل

يعد زيت الخردل زيتا ممتازا للتدليك في فصل الشتاء. وله العديد من الاستعمالات المفيدة , وعلى الرغم من ذلك , فهذا الزيت ما زال محظوراً من حيث الاستهلاك المحلي في بعض البلدان.

اهمية زيت الخردل ، فوائد زيت الخردل





يعتبر زيت الخردل الزيت الذي حضي بأقل النصيب من حيث احتوائه على الدهون المشبعة مقارنة بزيوت الطبخ الأخرى.
ويستخدم هذا الزيت ذو المذاق اللاذع بشكل واسع في بعض أجزاء غوجارات, البنغال, أسار, بيهار, أوريسا , هاريانا, واجزاء اخرى من الهند.
يحتوي زيت الخردل ضمن مكوناته الأساسية على حامض زيتي, وحامض دهني, وحامض لينوليك, وحامض ليوسك. ومواد مانعة للتأكسد وأخرى خافضة للكوليسترول. كما أنه يحتوي على العديد من الفايتامينات الضرورية.
ورغم أن هذا الزيت ذو مذاق غريب الا انه يعد جيداً للقلب وذو فوائد أخرى عديدة .
وفي العرف الشمالي الهندي لا يعد هذا الزيت مهما في طبخ الطعام فحسب, ولكنه يستخدم في مراسم ما قبل الزفاف لكل من العروس والعريس...
هذه قائمة بالمنافع التي قد يقدمها لك زيت الخردل:
1- يساعد في الوقاية من امراض القلب التاجية( انسداد الشريان\الوريد التاجي.
2- يستخدم كزيت مضاد للجراثيم.
3- يساعد على طرد السموم من جسم الانسان.
4- يساعد على التقليل من تساقط الشعر أثناء استعماله لتدليك فروة الرأس.
5- يحفز عمل الجهاز الهضمي والجهاز الدوري والجهاز الاخراجي.
6- يمكن أن يستخدم كمثير لتحفيز الإحساس في الأعضاء أو العضلات التي فقدت الإحساس. هذا التحفيز مفيد جدا لرفع مستوى أداء العضلات.
7- يساعد على منع نمو الفطريات, لذا يمكن استخدامه كمضاد للفطريات.
8- يساعد في تدفئة الجسم في فصل لشتاء , كما ينتج عن تدليك الجسم بزيت الخردل نتائج مثيرة نوعا ما.
9- يساعد على تقوية نظام المناعة.
10- مفيد في علاج السعال والزكام.
11- اذا فَركت اللثة بهذا الزيت فإنه يحمي الأسنان من الجراثيم ويقوي اللثة.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات الورود زيت الخردل , معلومات عن زيت الخردل - منتديات الورود
12- يساعد زيت الخردل العضوي على منع السرطان وتأخير الشيخوخة.
13- يساعد على تحفيز الغدد العرقية ومن ثم تخفيض حرارة الجسم.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات الورود زيت الخردل , معلومات عن زيت الخردل - منتديات الورود
14- يحتوي على حوامض دهنية مثل ألفا أوميغا3 وألفا أوميغا6 >>
هذي بعض المعلومات التي جمعتها عن فوائد هذه الاحماض يعني مو من نفس الموقع:
توجد الأحماض الدهنية الأساسية في مجموعتين من المركبات الدهنية،هما:
0 مجموعة أوميغا-3: وتضم حمض ألفا-لينولينك وحمض الآيكوزا- إينويك
0 مجموعة أوميغا-6: وتضم حمض لينولييك وحمض جاما- لينولينك
-للأحماض الدهنية الأساسية في الجسم وظائف كثيرة، من أهمها نذكر مايلي:
+ ضرورية لصحة وسلامة البشرة والشعروالأظافر
+ تحافظ على ضغط الدم الشرياني وتمنعارتفاعه
+ تخفض مستوى الكولبسترول الضار والدهونالثلاثية
+ تمنع التهابات المفاصل
+ ترفع المقاومةللفطريات خاصة فطر"الكانديدا"
+ تمنع تصلب الشرايين وأمراضالقلب
+ تلعب دورا هاما للغاية في وظائف المخ وتساعد على نقلالسيالات
(النبضات) الكهربائية في الأعصاب إلىالعضلات
+ ضرورية لنمو الجسم ووظائف المخ في الأطفال ونقصه يسببتأخرا في نموهما
+ ضرورية لتدعيم عملية التعلم والتفكير والتركيز ونفصهايؤثر على هذه النشاطات العقلية العليا.
+ مهمة جدا كخاماتبناء أولية لانتاج خلايا جديدة في الأنسجة النشطة التي يحدث فيها الإنقسام الخلوي بصورة دائمة مثل المناسل التي تكون النطف والجلد والأغشيةالمخاطية.
+ تستخدم كخامات أولية لتصنيع بعض المواد الهامة التيلها وظائف فسيولوجية في الجسم مثل :البروستاجلاندينات التي تعمل كرسائل كيميائيةتنظم كثير من عمليات الجسم الحيوية وكخامات أولية لانتاج الليوكوترينات الخاصةبجهاز المناعة ولانتاج البروستاسايكلينات والثرومبوكسينات، وكلها مواد تلعب أدواراهامة في الجسم


مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات معانى كلمات سورة النازعات , تفسير سورة النازعات بمعانيها , سوره النازعات
موضوع و خطبة عن عبد الله بن عمرو بن حرام , مقال كامل عن عبد الله بن عمرو بن حرام
شاهد بالصور خرائط ذهب داعش الأسود
كيفية عمل رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم ناجح
الإفراط في استخدام أدوية حرقة المعدة يشكل خطرا على الصحة
تفسير معنى إسم عبد المالك فى الحلم , اسم عبد المالك فى المنام
خلفيات و رمزيات هواتف ايفون فخمة و راقية جدا hd اتش دي
تفسير حلم الورد الأحمر ، تفسير رؤية الورد الأحمر فى الحلم و المنام

الكلمات الدلالية
, ,

اهمية زيت الخردل ، فوائد زيت الخردل


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 21:14.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك