فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

فواكه وفوائد ، لكل مرض فاكهة

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 22 جمادى الآخرة 1437هـ / 31-03-2016م, 23:32
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي فواكه وفوائد ، لكل مرض فاكهة


لكل مرض فاكهة ، فواكه وفوائد

افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن
الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه
إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس
الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق

فواكه وفوائد ، لكل مرض فاكهة
المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من
الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد.
ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي
مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2- هشاشة العظام

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم
ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية
المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل
الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

3- سوء الهضم

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس
على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات.
ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف
من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن
الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4- البشرة الكالحة والأسنان المصفرة

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة
المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة
مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت
نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.
5- العروق الحمراء التي تظهر على الجلد








من مواضيعى في فضائيات تفسير رؤيا القلنسوة ، تفسير حلم القلنسوة فى المنام
بدء عمليات التعداد السكاني في الاردن لعام 2015 نهاية الشهر الجاري فيديو
اهميته عند المصريين ، نبات الهندباء
تفسير رؤية صلاة العصر فى الحلم و المنام لابن سيرين ، تفسير حلم صلاة العصر
تفسير حلم و رؤيا الوسخ فى المنام تفسير النابلسى ابن سيرين ابن شاهين
الاستخدامات الطبية لزيت الخروع , اهمية زيت الخروع
تفسير رؤيا صيد السمك الكبير لابن سيرين , تفسير حلم صيد السمك الكبير فى المنام للنابلسى
مخاطر المشى ، الالام المشى

الكلمات الدلالية
, ,

فواكه وفوائد ، لكل مرض فاكهة


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 12:54.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك