|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
| | | ||
اطعمة تعالج الحموضة ، الحموضى ومشاكلها الحموضى ومشاكلها ، اطعمة تعالج الحموضة -الموز والشمام: الموز والشمام من الوجبات الخفيفة مما يجعله طعام مثالي للحموضة, لكن عليكِ معرفة أن قدر ضئيل ممن يعانون من الحموضة لا يرتاحون بعد تناوله، لذا فهو يعالج معظم الناس وليس كلهم. -الشمر: الشمر مناسب جداً لعلاج الحموضة وتحسين وظيفة المعدة، يمكنكِ وضع البعض منه على السلطة أو إستخدامه في وصفات الدجاج. -الدجاج والديك الرومى: تساعد على التغلب على الحموضة, سواء إذا كانت مسلوقة أو مشوية أو محمره, لكن لا تقومي بقليها، وعليكِ إزالة الجلد لأنه مليئ بالدهون. -الأسماك والمأكولات البحرية: تناوليها سوتيه أو مشوية ولكن لا تقومي بقليها أبداً. - الخضروات الخضراء: القرنبيط, البروكلي, الفاصوليا الخضراء، والخضروات الأخرى هى من أفضل الأطعمة لحالات الحموضة. - الكرفس والبقدونس: الكرفس منخفض من حيث السعرات الحرارية ويحتوى على نسبة عالية من السوائل فهو مثالي لعلاج الحموضة. أما البقدونس فلآلاف السنين استُخدم في علاج مشاكل الهضم والمعدة، والبقدونس يعتبر إضافة لذيذة للتتبيلة كما أن لونه الأخضر الزاهي مثالي للتزيين وفتح الشهية. - الكسكسي والأرز: كلها أكلات ممتازة لعلاج الحموضة وإمتصاص الدهون والأحماض الزائدة. مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
الحموضة, الحموضى, اطعمة, تعالج, ومشاكلها |
أدوات الموضوع | |
|