مشكلة السمنة ، تركيبات لحلها ثلاثة أعواد كرفس
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة بقدونس
طريقة التحضير:
امزجي المقاديرمع بعضها حتى يصير المزيج أملس القوام.
عصير جذور الزنجبيل:
المقادير:
حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة
عصير ليمونة طازج
ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة "دون التخلص من الرأس"
حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور
طريقة التحضير:
اخفقي هذه المقاديرحتى يصير المزيج أملس القوام.
مشروب الثوم المخفوق:
إلي جانب النتائج المذهلة من إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد، هذا المشروب مفيد جدا لأصحاب الضغط العالي.
المقادير:
فصا ثوم مفريان
نصف حزمة بقدونس
حبة خيار
أربع حبات جزر "بالرأس"
عودا كرفس
طريقة التحضير:
اخفقي المكونات مع بعض لتكون ملساء القوام.
مقالات ممكن أن تعجبك :
إضافة رد
تركيبات لحلها ، مشكلة السمنة 
إقتباس
