شبابك كيف افنيته , حكم وامثال عن التدخين , حكم وامثال عن التدخين, اقوال ماثورة عن التدخين, كلمات عن اضرار التدخين, امثال وحكم عن التدخين حكم وامثال عن التدخين -
اقوال ماثورة عن أضرار التدخين - كلمات مؤثرة عن الادمان والتدخين
شبابك كيف افنيته , حكم وامثال عن التدخين , حكم وامثال عن التدخين, اقوال ماثورة عن التدخين, كلمات عن اضرار التدخين, امثال وحكم عن التدخين حكم وامثال عن التدخين - اقوال ماثورة عن أضرار التدخين - اقوال العقلاء عن التدخين
عندما يكف المدخن عن التدخين .
عندما يفارق المدخن السيجاره.
.فماذا تتوقع أن يحدث؟
* بعد (20) دقيقة:
يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة:
تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة:
تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات :
تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة:
تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48) ساعة:
تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين
ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:
يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما:
تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين
بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه
وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر:
تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم
ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة
التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة
والحنجرة والفم والمريء والمثانة
ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.
نصيحة مني : إن أردت الحصول على صحة جيدة
إضافة رد
اقوال ماثورة عن أضرار التدخين - كلمات مؤثرة عن الادمان والتدخين 
إقتباس
