معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوماحداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة
من فوائد المياه لصحة الجسم تعمل المياه على تنظم درجة حرارة الجسم و معالجة الصداع والصداع النصفي تعرف, فوائد, المياه, صحة, الجسم تعرف على فوائد عديده للماء
فوائد عديده للماء تعرف علىها , تساعد المياه على فقدان الوزن
من فوائد المياه لصحة الجسم تعمل المياه على تنظم درجة حرارة الجسم و معالجة الصداع والصداع النصفي تعرف, فوائد, المياه, صحة, الجسم تعرف على فوائد عديده للماء
صوره مياه
المياه هو المكون الرئيسي للجسم البشري، حيث يتكون الجسم بين 55 و 78 % من المياه، اعتمادا على حجم الجسم، وعلى الرغم من أهميتها فإن عددا قليلا من الأشخاص هم من يحرصون على تناول الحصص الموصى بها من المياه يوميا.
و أن الاستهلاك الكافي والمنتظم للمياه له العديد من الفوائد الصحية، لأنه لا يوجد بها سعرات حرارية ، أو دهون، أو كربوهيدرات أو سكر.
وأشار إلى أن أن الكمية الموصى بتناولها من المياه يوميا تتراوح من 10 إلى 12 كوب من المياه للحفاظ على صحة الجسم، ويكون معدل شرب الرجال أعلى من النساء.
إضافة رد
فوائد عديده للماء تعرف علىها , تساعد المياه على فقدان الوزن 
إقتباس
