فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الكرز يقاوم أمراض القلب والسكري

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
عضو مميز

 

الكرز يقاوم أمراض القلب والسكري


الكرز يقاوم أمراض القلب والسكري

قالت باحثة أميركية إن تناول الكرز يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب والسكري.
وقالت لونا ساندون، وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن والمتحدثة بسام جمعية العجائز الاميركييين، إن الفاكهة الحمراء اللون، ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للاكسدة ولها فوائد صحية كثيرة.
أضافت إن "الكرز غني بمادة كويرسيتين quercetin، وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب"، مشيرة إلى أن التفاح الاحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً.
وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 غراماً على 3 ميليغرامات من مادة كويرسيتين quercetin .
وقالت ساندون " إن الكرز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على شكل مربى، ولذا من السهل إضافته إلى مائدة طعامك". وكالات







من مواضيعى في فضائيات من هي ملكة الفواكه‎
ايات السكينة‎
كلمة مؤثرة لشيخنا ابن جبرين عن فقد العلماء..بدأ بقوله:هو الموت ما منه مفر
ماذا لو رأى الحبيب صلى الله عليه و سلم مثل هذا ؟؟؟
الأدعيه القرانيه
المصحف الشريف مكتوب على الكمبيوتر
قصة
*~*~* الموسوعة الكبرى للمواقع الاسلامية~*~*~*

الكرز يقاوم أمراض القلب والسكري


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 03:49.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك