فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

فوائد البيض للتخلص من الدهون 2014 , ينقص الوزن ويقوي الذاكرة

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي فوائد البيض للتخلص من الدهون 2014 , ينقص الوزن ويقوي الذاكرة


فوائد البيض للتخلص من الدهون 2014 , اهمية البيض في انقاص الوزن 2014



والى كل اللاتى يعانون من نقص الذاكره وزياده الوزن فالنهارده جايب لكم موضوع رائع ومهم وهو البيض والبيض له فوائد كثير على صحة الانسان لإحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، وهو ايضا ينقص الوزن ويقوية الذاكرة ـ حسب ما أكدته 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر البيولوجيا التجريبية 2007، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع.


فوائد البيض للتخلص من الدهون 2014 , ينقص الوزن ويقوي الذاكرة

فهناك دراسات أشارت الى أهمية البيض في إنقاص الوزن،حيث أجرى فريق برئاسة نيخيل دورندار، الأستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنة بجامعة لويزيانا للدولة تجربة على نساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الأسبوع على مدى 8 أسابيع، ضمن خطة لحمية غذائية من طعام قليل الدهون.





وتوصلت الدراسة إلى أن النساء فقدن نحو 65% اكثر من غيرهن من الوزن، كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83% اكثر من غيرهن، وتحسنت لديهن مستويات الطاقة مقارنة بالنساء الأخريات اللواتي تناولن الفطائر الصباحية الحاوية على نفس عدد السعرات الحرارية للبيض ، وأكدت أن الإفطار بالبيض يزيد من الشعور بالشبع مقارنة بالمأكولات الاخرى.






وهناك دراسة أخرى أشارت إلى أهمية تناول البيض لإحتوائه على مركب الكولين المفيد للعقل والذاكرة.



مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات كلمات اغنية طاري الحب كاملة جواد العلي من البوم أخيرا 2014
صور ذئاب جميله , خلفيات لعشاق الذئاب HD , صور جميله عن الذئب
اسرار ومفاجات ابراج اليوم الاحد 30-11-2014
توقعات الابراج مع هاله عمر اليوم الاحد 19-1-2014 , برجك اليوم الاحد 19 يناير 2014
في موجة الحر برامج ونصائح
توقعات الابراج مع ميشال حايك اليوم الخميس 9-1-2014 , برجك اليوم الخميس 9 يناير 2014
تفسير حلم أنه يجمع البقول من المبقلة فى المنام , معنى رؤى أنه يجمع البقول من المبقلة في المنام
تعليق وزارة التربية والتعليم على مقطع رقص معلمتين

الكلمات الدلالية

فوائد البيض للتخلص من الدهون 2014 , ينقص الوزن ويقوي الذاكرة


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 08:17.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك