فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

سمك بوري مشوي , طريقه عمل سمك بوري مشوي

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي سمك بوري مشوي , طريقه عمل سمك بوري مشوي








سمك بوري مشوي

زمن تحضير : 10 دقائق

سمك بوري مشوي , طريقه عمل سمك بوري مشوي


المقادير

    • كيلو سمك بوري مفتوح ومنظف
    • 2 ثمرة طماطم متوسطة مقطّعة مكعبات
    • ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة)
    • ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
    • 2 بصلة متوسطة مقطّعة مكعبات
    • ¼ كوب زيت ذرة أو زيتون
    • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • كوب كرفس أخضر مفروم
    • ملعقة كبيرة بهارات سمك
    • ملعقة صغيرة بابريكا
    • كوب كزبرة مفرومة
    • 10 فص ثوم مفروم
    • ملعقة صغيرة كمون
    • ملعقة صغيرة كركم
    • ملح وفلفل أسود
    • دقيق



طريقة التحضير والطهى

    1. اخلطي بهارات السمك مع الكركم والكزبرة الجافة والبابريكا والشطة والكمون مع بعض، واضيفي اليهم كمية ملح وفلفل مناسبة، وقلبيهم جيدا، ثم قسّمي الخليط جزئين.
    2. ضعي البصل مع الطماطم والكرفس والكزبرة الخضراء والثوم في طبق، واضيفي عليهم جزء من خليط البهارات وملعقة عصير ليمون وقلبيهم مع بعض.
    3. ضعي على السمك من الخارج والداخل ملعقة عصير الليمون الثانية، والجزء الآخر من خليط البهارات وتبّليه بهم جيدا، ثم احشيه بعد ذلك بخليط البصل والخضار، وغلّفيه بالدقيق.
    4. احضري صينية وضعي فيها ورق فويل وادهنيها بالزيت، ورصّي بعد ذلك السمك فيها ورشي عليه كمية من الزيت وادخليها في الفرن لمدة ساعة، أو حنى ينضج السمك.
    5. رصّي السمك في أطباق التقديم، ويمكنك تقدّميه مع سلطة طحينة وارز أبيض .




مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات توقعات برج الحمل لشهر فبراير 2014 , حظ برج الحمل لشهر شباط 2-2014
اخبار غزة اليوم الاحد 23 نوفمبر 2014 أحداث غزة الان
جديد النايل سات قناة Saudi Sport HD
موعد اعلان تيجة الشهادة الثانوية في ليبيا 2015
جريدة الهداف اليوم , اخبار جريدة الهداف , جريدة الهداف 2012 , الهداف 2012
طقس الأردن اليوم السبت 22/2/2014, درجات الحرارة المتوقعة في الاردن يوم السبت 22-2-2014
معلومات اللاعب ريكاردو كارفايو - ريال مدريد
بوستات حزينة للفيس بوك وتويتر 2016

سمك بوري مشوي , طريقه عمل سمك بوري مشوي


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 07:13.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك