فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

اهميه الخضروات لحميه الديتوكس ، اعراض وعلاج حميه الديتوكس

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي اهميه الخضروات لحميه الديتوكس ، اعراض وعلاج حميه الديتوكس


حمية الديتوكس Detox Diet هي الحمية الأنسب لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه. ورغم أنها تساعد على تخفيف الوزن إلا أنها كانت تتبع في الطب القديم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والإلتهابات الفطرية وتقوية مناعة الجسم.ومن أهم ما تحتاجه حمية الدتوكس لإتباعها هو الإرادة القوية، والنتيجة كفيلة بأن تجعلك تعيد التجربة مرة أخرى لأنها ستشعرك عزيزي القارىء بعدها بحيوية ونشاط وراحة كبيرة في التنفس وبجلد صحي خالي من الشوائب.

أما الطريقة المثلى للقيام بهذة العملية فهي تخصيص يومين أو ثلاثة تتوقف عن تناول جميع أنواع المأكولات المُصنعة واللحوم على أنواعها والشوكولا، على أن تنسى أيضاً المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمُصنعة ونكتفي بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة لا غير.


أما التخطيط لهذه الحمية فيكون عبر:

أولاً:إختيار يومين أو أكثر لا تكون مدعو فيه للغداء أو العشاء.

ثانياً:شراء كل ما تحتاجه للحمية قبل البدء فيها، والتخلص في المقابل من المأكولات التي يجب أن تمتنع عنها خوفاً من أن تغريك لأكلها.

ثالثاً:التخطيط لمشاريع وأعمال قد تلهيك عن التفكير بالحمية التي تتبع.

رابعاً:من الأفضل تجنب إستعمال أي مستحضرات تجميلية على الجسم فهذا يساعد في عملية تنظيفه.


أخيراً لا بد من الإشارة الى أن أفضل الفواكه للحمية هي التفاح، العنب، الكيوي، المانجو، الخوخ، الكمثرى والفراولة. أما أفضل الخضار فهي الملفوف، الجزر، الكرفس، البصل، الخس والبروكلي











من مواضيعى في فضائيات قناة Euforia Lifestyle TV مدار القمر Eutelsat Sesat / Eutelsat W2M / Eutelsat W3C
اسعار الذهب فى الامارات اليوم الاربعاء 27-11-2013 , سعر الذهب في الامارات 27/11/2013
AC Milan vs Barcelona Today UEFA Champions League 22/10/2013
اسباب قصاص الجان عبدالسلام بن علي بن مضحي الرويلي عرعر
صور طلاب ستار اكاديمي 9 في حفل عشاء بمناسبة عيد الاضحي المبارك 2013
تنظيم القاعدة في اليمن يهدد السعودية لعزمها إعدام سجناء
أسعار الذهب في اليابان بالين الياباني 1/4/2013
مقدمة قصيرة عن فصل الربيع , إذاعة عن الربيع
  رقم المشاركة : [2]
موقوف
 

افتراضي رد: اهميه الخضروات لحميه الديتوكس ، اعراض وعلاج حميه الديتوكس

يسلمو على الموضوع الرائع





مشبات مشبات غير متواجد حالياً  

الكلمات الدلالية
,

اهميه الخضروات لحميه الديتوكس ، اعراض وعلاج حميه الديتوكس


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 18:57.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك