فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الوقت وعلاقته بجسم الانسان

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
نجم الإبداع الفضائي

 


افتراضي الوقت وعلاقته بجسم الانسان



عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن الوقت يجب تمضيته فى هدوء
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا




والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به






مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات أخيرًا.. رونالدو إلى الريال في أغلى صفقة بالتاريخ
الشوط الثاني: أمريكا X البرازيل (2-3)
أمريكا قاهرة "الفراعنة"تطيح بإسبانيا خارج كأس القارات
الإمارات يواجه مانشستر سيتي بأبوظبي في نوفمبر
إعارة الأردني عبد الفتاح إلى الكويت الكويتي
ديل تنتج نظام "GPS" يتلائم مع الحاسب المحمول
Internet_Download_Manager_6.02_Beta
مسن سعودي يقطع بزوجته المعاقة 40 كم دون سيارة
  رقم المشاركة : [3]
نجم الإبداع الفضائي
 

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فيصل مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك على هذا المرور المفيد
العفو يا غالي
شكرا لك على المرور ،،،، يعطيك الف عافية






من مواضيعى في فضائيات رنة واغنية فريق ريال مدريد
أسئلة الخطوبة العشرة للتعارف
في القبر أول منازل الأخرة
إل جي تطلق هاتف إكسبو الجديد
روراوة يتحدى: بلحاج وشاوشي مع الخضر بالمونديال
مواصفات و مميزات جهاز نوكيا E90
صفحة لحياة أعضاء الابداع الفضائي
جديد الترددات الفضائية 3-8-2009
Scorpionjor غير متواجد حالياً  

الوقت وعلاقته بجسم الانسان


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 10:37.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك