فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم







في الكثير من الاحيان تختزن الدهون في الجزء السفلي من الجسم و خاصة في منطقة الارداف و الساقين لذلك هناك العديد من السيدات اللاتي تتبنى نظام غذائي و تطبق انواع متعددة من الحميات و هناك من تحرم نفسها من الاكل لكن بدون فائدة. يجب ان لا تقلقي حواء و اعلمي ان كل ما عليك فعله هو ان تحاولي دائما اكل اغذية متوازنة حسب اختيارك و تطبيق هذه النصائح و الطرق.
الطريقة الاولى:
للتخلص من الارداف يجب ان تقومي بشرب منقوع الكرفس والكراث والبقدونس اما بالنسبة لطريقة التحضير فهي سهلة جدا كل ما عليك فعله هو تغلية 1 لتر من الماء ثم ضعي القليل من هذه الاعشاب و اتركيها لمدة ليلة كاملة ثم قومي بتصفيتها و اشربي هذا الوصفة على كامل مدار اليوم و ستلاحظين الفرق بنفسك خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع كحد أقصى.


طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم

الطريقة الثانية:

هذه الطريقة فعالة جدا كذلك و سهلة حيث يمكنك القيام بتدليك نفسك بواسطة كريم تخسيس لان هذه الطريقة تساعد على تحسين الدورة الدموية في الاوعية الضيقة و يمكنك ايضا تدليك ساقيك و الارداف و الفخذين بالعسل و الكحول ثم لفي جسمك بالالمينيوم لمدة ليلة كاملة و ستساعدك الحرارة على التخلص من السيلوليت المزعج



مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات السيرة الذاتية رشا كحيل 2014 , معلومات عن الفنانة المتعرية رشا كحيل 2014 ,Rasha Kahil
مسلسل هندي سجين الحب , قصة المسلسل الهندي سجين الحب
تردد قناة الدنيا السورية على نايل سات ابريل 2014
صور بنات روسيا 2017 ، صور اجمل بنات روسيا ، Russian girls 2017
الحلم بالقران في المنام , معنى تفسير مسك و حمل القران الكريم في المنام
عبارات عن الخسارة والندم , تغريدات عن الخسارة , ياخساره إنتهى الحب
تردد جديد اليوم علي النايل سات وهو 11564 وعليه قنوات الجزيرة
اخبار عودة مجلس الشعب 9/7/2012 - اخر اخبار عودة مجلس الشعب اليوم 9/7/2012

الكلمات الدلالية
,

طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 03:14.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك