فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

يوتيوب - مقاطع فيديو يوتيوب 2017، برامج تلفزيونية، تحميل افلام و مسلسلات

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

علاج , سرعة , القذف , بالصور , علاج القذف , المبكر , سرعة القذف
ما هو علاج سرعة القذف، وكيف يمكن أن تجد لنفسك طريقة لعلاج سرعة القذف منزلياً؟ وكيف تستطيع اطالة فترة الجماع بحال كان القذف يحدث معك بسرعة.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تفعلها قبل و أثناء الجماع لكي تتجنب سرعة القذف، وتتجنب الإرهاق السريع وتحافظ على مدى جماع أطول.. إليك بعض الحلول:



علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف



1_ إسترخ و كن إيجابياً: إن القذف المبكر هي مشكلة متعلقة بالناحية الجسمية والنفسية. لذا لا تحشو في ذهنك فكرة بأنك لست كفؤاً في الأداء الجنسي. ولا تبدأ عملية الجماع و انت مرتبك و بخضم هواجسك السلبية، بل ابدأ بثقة عالية فإن هذا الشيء وحده كفيل بإحداث فارق كبير بالأداء ستلاحظونه انت و شريكتك.


علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف


2_ "تدرب: خلال المعاشرة الزوجية، توقف عن الايلاج متى ما شعرت بأن القذف اصبح وشيكاً، وإن كان القذف يمكن أن يحدث بحال ملامس زوجتك، فابعد قضيبك كلما شعرت بأن القذف بات وشيكاً.

بإمكانك أيضاً عصر رأس القضيب (الحشفة) قليلاً إلى ان تشعر بإنخفاض في الحاح القذف و حينها انتظر 30 ثانية قبل استئناف العملية مجدداً. تدربك هذه العملية نفسياً على كبح رغبة القذف المتصاعدة اثناء الجماع و تعرف متى و كيف تبطئ السرعة و حين يجب ان تغيير الوضعية قبل أن يتم القذف.


علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

3_ إرتدي الواقي الذكري: يشكو الكثير من الرجال مشكلة عدم الإستمتاع جيداً في الجماع أثناء ارتدائهم الواقي الذكري. لكن إرتدائه سيكون مناسباً لك لو كان هدفك البقاء طويلاً في الجماع و الذي قد يكون حاجة ملحة و جدية في بعض الحالات. ولا ننس فائدة الوقاية من الأمراض و من الحمل لو كان ليس مرغوباً به.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

4_ أقلع عن التدخين و الكحول: تعاطي هذه المواد يؤثر سلباً على القدرة على التحكم بالقذف كما يخفض الأداء الجنسي بشكل عام


5_ أستعمال بعض الأدوية و المستحضرات: هنالك انواع من البخاخات الموضعية التي تعمل على تقليل حساسية الشعور
بالقضيب عن طريق تغلل مادة هذا البخاخ داخل جلد القضيب و تقوم بالتأثير على العصب المسؤول عن الأحساس و القذف.

يمكنك أيضاً تناول بعض مضادات الإكتئاب المشهورة بأثارها الجانبية المؤخرة للقذف و منها "السيرترالين (الزولوفت)" أو "الباروكسيتين (السيروكسات)" او "الأنافرانيل (الكلوميبرامين)". بالرغم أنها لا تحل المشكلة لكنها تفيد في بدء انواع من العلاج الجنسي النفسي لإكتساب سلوكيات إيجابية بمساعدة هذه الأدوية.


ثانياً. ماذا أفعل أثناء الجماع؟

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

البدء أولا بالمداعبة: تقول دراسات بأن الأزواج الذين يقضون فترة جيدة في التحدث و المداعبة أولاً يحظون بفترة اطول في الجماع, و إن المداعبة تحتسب اصلاً من زمن الجماع الكلي. لذا قم بالمداعبة مع الشريكة أولاً قبل الإيلاج بحيث لا تجعلك المداعبة تشعر بالهيجان و التعب, حين يحدث ذلك حاول أن تخفض من حدة المداعبة قليلاً.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

تغيير الوضعية بإستمرار: يتعرض ذهنك عندما تقوم بتغيير الوضعية للتشويش و لإنحراف في التركيز على القذف كما أن هنالك اوضاع معينة لا تستطيع الإسراع فيها و تنخفض فيها حدة الإثارة.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

أشغل نفسك ذهنياً: عندما تجد نفسك متعباً و على درجة عالية من الإثارة حاول أن تشغل ذهنك بمسألة مختلفة كلياً عن الجماع كالتفكير بمشكلة بالعمل او البيت او حل مسألة عالقة. حاول بأن تواصل التفكير هذا ما استطعت فالعامل الذهني مهم في عملية القذف.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

تنفس ببطئ: يجد الكثير من الرجال بأن عملية الشهيق و الزفير العميقين اثناء الجماع تساعدهم في السيطرة على التحكم به
إذ تساعد هذا العملية على إبطاء نبضات القلب و الإسترخاء.




مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات صورخلفيات حصان عربي اصيل , خلفيات خيول 2018
مشاهدة مانشستر يونايتد وجالطة سراي اون لاين 19/9/2012 Watch Manchester United vs Galatasaray live
تردد قناة بانوراما كوميدي Panorama Comedy على نايل سات
بالصور وفاة طفل في مهد الذهب ابتلع بالونا سد مجرى التنفس
اغنية حرمت احبك باسمة تقليد ورده الجزائرية برنامج شكلك مش غريب 10/5/2014
كيفية عمل المثلجات في البيت , طريقة عمل الايس كريم
احاديث الرسول النبوية عن العلم و التعلم مكتوبة
يوتيوب فضيحة تسجيل حمد بن جاسم لتقسيم السعودية , فديو حمد بن جاسم لتقسيم السعودية

الكلمات الدلالية
, , , , , , , , , ,

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 19:18.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك