فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

كيفية الحصول على أسنان صحية

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي كيفية الحصول على أسنان صحية


يكثر الحديث عن طرق تبييض الأسنان ، ولكن الوقاية أفضل من العلاج .

طبيبة الأسنان ليندي اورلين من نيويورك تحدثنا عن الأطعمة والعوامل البيئية التي يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك، وكيفية منع ذلك.
الأطعمة الملونة.
توضح الدكتورة اورلين بأن أي أطعمة أو مشروبات ملونة سواء كانت صلصة باستا، توت أزرق، قهوة، أو نبيذ أحمر ستلطخ أسنانك. وبينما من المستحيل تقريبا الابتعاد تماما عن هذه الأطعمة بالكامل، يمكنك أن تحاربي التلون عن طريق أكل هذه الأطعمة بإعتدال، وتنظيف الاسنان مرتين في اليوم، أو تبييض أسنانك.

السكر.



التدخين.
يكفي أن تعرف بأن التدخين سيئ لكل جسمك حتى تتوقف ولكن حتى تتأكد أكثر فأن التدخين يجفف فمك، ويقلل من اللعاب، مما يسبب تشكل التجاويف والبلاك.تقول الدكتورة اورلين بأن التبغ يسبب تلطخ الأسنانك أيضا بشكل سيئ، بالاضافة الى خطر الاصابة بسرطان الفم.

الوقاية.
لن تستطيع منع نفسك من تناول الاطعمة التقليدية مثل الباستا والنبيذ، ولكن هناك طرق يمكن أن تستعملها لتقليل الأخطار المحتملة على اسنانك. تقول الدكتورة اورلين “مضغ العلكة الخالية من السكر جيد جدا لأسنانك، فهي تحيد فمك وتمنع تراكم البلاك السيئ. فقط تأكد من أن المنتج خالي من السكر بالاضافة الى ذلك نظف فمك واسنانك بالفرشاة والخيط دائما






مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات صور اسم تاليا , معنى اسم تاليا
جديد القمر Intelsat 17 @ 66° East قناة Melody
عبد الله بن شايق الحواصلة العاطفي القحطاني , معلومات عن الشاعر السعودي عبد الله بن شايق 1435
تفسير رؤيا الحوقلة , تفسير حلم الحوقلة فى المنام للنابلسى
أسباب نزول سورة المؤمنون
السيرة الذاتية زيزي البدراوي , معلومات عن الفنانة زيزي البدراوي Zizi El Badrawy
يوتيوب برنامج الثامنة مع داود الشريان مروان الظفر شارك داعش في حادثة الدالوة
ماذا أفعل أول يوم زواج

كيفية الحصول على أسنان صحية


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 10:04.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك