فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

كيفية الحصول على أسنان صحية

يكثر الحديث عن طرق تبييض الأسنان ، ولكن الوقاية أفضل من العلاج . طبيبة الأسنان ليندي اورلين من نيويورك تحدثنا عن الأطعمة والعوامل البيئية التي

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي كيفية الحصول على أسنان صحية


يكثر الحديث عن طرق تبييض الأسنان ، ولكن الوقاية أفضل من العلاج .

طبيبة الأسنان ليندي اورلين من نيويورك تحدثنا عن الأطعمة والعوامل البيئية التي يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك، وكيفية منع ذلك.
الأطعمة الملونة.
توضح الدكتورة اورلين بأن أي أطعمة أو مشروبات ملونة سواء كانت صلصة باستا، توت أزرق، قهوة، أو نبيذ أحمر ستلطخ أسنانك. وبينما من المستحيل تقريبا الابتعاد تماما عن هذه الأطعمة بالكامل، يمكنك أن تحاربي التلون عن طريق أكل هذه الأطعمة بإعتدال، وتنظيف الاسنان مرتين في اليوم، أو تبييض أسنانك.

السكر.



التدخين.
يكفي أن تعرف بأن التدخين سيئ لكل جسمك حتى تتوقف ولكن حتى تتأكد أكثر فأن التدخين يجفف فمك، ويقلل من اللعاب، مما يسبب تشكل التجاويف والبلاك.تقول الدكتورة اورلين بأن التبغ يسبب تلطخ الأسنانك أيضا بشكل سيئ، بالاضافة الى خطر الاصابة بسرطان الفم.

الوقاية.
لن تستطيع منع نفسك من تناول الاطعمة التقليدية مثل الباستا والنبيذ، ولكن هناك طرق يمكن أن تستعملها لتقليل الأخطار المحتملة على اسنانك. تقول الدكتورة اورلين “مضغ العلكة الخالية من السكر جيد جدا لأسنانك، فهي تحيد فمك وتمنع تراكم البلاك السيئ. فقط تأكد من أن المنتج خالي من السكر بالاضافة الى ذلك نظف فمك واسنانك بالفرشاة والخيط دائما






من مواضيعى في فضائيات تشكيلة النصر و الهلال في نهائي كأس ولي العهد السعودي اليوم السبت 1-4-1435
حقيقة إسقاط مستفيدين من الضمان بسبب القروض
إغلاق المحلات وقت الصلاة , الالزام بالصلاة والالزام بإغلاق المحلات وقت الصلاة
خلفيات زهور ايفون جديده 2019 - خلفيات ايفون ورود زهريه 2019
تعرفوا على اغرب خمس حالات زواج فنية في 2015
جدول ومواعيد زيارة مهرجان الجنادرية للعوائل 1435 , مواعيد زيارة مهرجان الجنادرية لعام 1435
مسجات واتس اب يوم عاشوراء 2020
أخبار ليبيا اليوم الاحد 26-1-2014 , اخر اخبار طرابلس ومدن ليبيا اليوم 26 يناير 2014
أمساكية رمضان في المملكة العربية السعودية 2014 , المدينة المنورة
هل يضر الماء الفوار بصحتك حقاً

كيفية الحصول على أسنان صحية


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع كيفية الحصول على أسنان صحية
وظائف جديدة اليوم السبت 5-4-2014 ، وظائف شاغرة السبت 5-6-1435
وظائف شاغرة اليوم 5-6-1435 ، وظائف جديدة ليوم السبت 5-4-2014
وظائف رجالية اليوم السبت 5-6-1435 ، وظائف شبابية 5-4-2014
وظائف المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني 1435
اخبار حافز المطور اليوم الثلاثاء 31-12-2013 , اخر اخبار حافز اليوم الثلاثاء 28-2-1435

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 15:28.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك