فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

فؤائد الكمون الصحية , ماهي فائدة الكمون الصحية

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي فؤائد الكمون الصحية , ماهي فائدة الكمون الصحية




الكمون من أشهر التوابل في المطبخ العربي ، له رائحة أخاذة خاصة عند طحنه ، يدخل في العديد من الأكلات المشهورة مثل الأسماك والمأكولات البحرية وغيرها من الأطباق ، له فوائد عديدة خاصة بالهضم ، وإزالة آلام القولون وسوف نذكر بعضا منها :

الكمون يخفض مستوي السكر بالدم :

بذور الكمون تعمل على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم. وهذا يمثل فائدة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

الكمون يقوى المناعة

حيث يتوافر بالكمون مواد مضادة للأكسدة، تعمل علي محاربة الشوارد والجذور الحرة مما يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض.

الكمون يفيد خلال الدورة الشهرية:

الكمون يفيد النساء من جميع الفئات العمرية ، وله تأثيره الفعال علي الدورة الشهرية بشكل جيد حيث يعوض ما تم فقده من الدم خلال الدورة الشهرية، وايضاً يزيد من المناعة والقوة الجسدية ويساعد على الاسترخاء وهو ما تحتاجه كل فتاة وسيدة فى تلك الفترة.

يعالج الأنيميا :

حيث إن البذور غنية جدا بالحديد، وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.

يساعد في عملية التمثيل الغذائي:

الحديد الموجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح.والتمثيل الغذائى معناه قدرة الجسم علي الاستفادة من الطعام بصوره المختلفة ومكوناته سواء كانت فيتامينات ومعادن وبروتينات.

علاج لنزلات البرد

الكمون غني بفيتامين c وخصائص مضادة للفطريات مما يساعد على علاج البرد ومشكلات التنفس الأخرى. وقد وجد المتخصصون أن تناول بذور الكمون أيضا تستخدم لصحة الكلى.




إنقاص الوزن




مكونات خلطة الكمون والليمون

عصير ليمونة واحدة.

كوب من المياه الساخنة.

ملعقة وربع من الكمون وهو نوع من البهارات.

اخلطي هذه المكونات واشربي من هذا العصير قبل كل وجبة.
بعد شهر تقريبًا ستلاحظين الفرق الكبير وستخسرين 4 كيلو في الشهر الواحد.


مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات خلفيات واتساب عيد الحب 14-2-2019 , صور واتس اب فلانتين 2019 , whatsapp
ابراج مكتوب اليوم الاربعاء 23-4-2014 , توقعات الابراج مكتوبة اليوم الاربعاء 23 ابريل 2014
عملية تطعيم الشرايين التاجية
مايكروسوفت تطلق تطبيق DVD Player المدفوع لنظام ويندوز 10
اخبار المقاومه فى ليبيا اليوم 28/5/2012 - اخر اخبار المقاومه فى ليبيا الاثنين 28/5/2012
معلم مصري بوادي الدواسر يعتذر لخادم الحرمين الشريفين بوضع لوحة في مدخل المدرسة
ابراج الثلاثاء 23/12/2014 سمير طنب
عمرو دياب يضع اللمسات النهائية على ألبومه الجديد

فؤائد الكمون الصحية , ماهي فائدة الكمون الصحية


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 13:13.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك