فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

أطعمة للتخلص من الألم

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي أطعمة للتخلص من الألم


أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات

للتخلص من الألم.. 6 أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات






أطعمة للتخلص من الألم
أطعمة للتخلص من الألم , أطعمةومشروباتبديلة للمسكنات


أضرار المسكنات عند الشعور بالألم تشير الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية العلاجية، أن الشعور بالألم من أصعب الأشياء التى يمر بها الإنسان، وفى الوقت نفسه فتناول للمسكنات قد يسبب له العديد من المضاعفات على صحته، مثل مشاكل الكلى والكبد. تعرف على الأطعمة والمشروبات التى تخلصك من الألم بشكل طبيعى: وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض الأطعمة والمشروبات التى تساعدك على تسكين آلامك والاستغناء عن المسكنات، منها:


1- الكركم يحد من الالتهابات ويعد مسكنا قويا، فيمكنك إضافته للطعام أثناء الطهى، أو تناوله مع كوب الحليب فى الصباح.


2- زيت الزيتون، يستخدم فى صناعة العديد من العقاقير المسكنة، ولذلك يمكنك وضعه فى الطعام أثناء الطهى.
3

- القرفة، تحتوى على مضادات للالتهابات ولذلك يمكنك تناولها عن طريق وضعها فى الطعام أثناء الطهى أو تناولها كمشروب.


4- الزنجبيل: له تأثير سحرى فى التخلص من الشعور بالألم وذلك يرجع إلى قدرته على الحد من إفراز الهرمون المسبب للشعور بالألم وأيضا يعتبر مضاد قوى للالتهابات.


5- الأسماك تحتوى على فيتامين د والأوميجا3، واللذان يحدان من الشعور بالألم فى العظام، ولذلك ينصح بتناولها مرتين فى الأسبوع.


6- القرنفل، يعد مسكنا قويا للأسنان، فعند شعور بالألم فى أسنانك يمكنك وضع قرنفل على أماكن الألم وستكتشف أنها تختفى سريعاً.


أطعمة للتخلص من الألم , أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات



مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات صور ذكرى البيعة التاسعة 1435 , صور ذكرى البيعة 9 للملك عبدالله بن عبدالعزيز
برنامج خواطر 10 رمضان 2014 , تفاصيل برنامج خواطر 10 رمضان 1435
تردد قناة kanal 4 على قمر Hot Bird وعلى قمر Yahsat 1A
تردد قناة utv 2
جديد قمر الثور قناة AXN Central Europe , قناة Universal Channel Central , جديد Thor 6
صورة أردوغان وأوباما الصورة الذي هزت الإنترنت واثارت الجدل والسبب
اخبار مبارك اليوم 20/6/2012 - اخر اخبار مبارك الاربعاء 20/6/2012
صور عدلان قديورة , صور الاعب عدلان قديورة , صور خلفيات عدلان قديورة 2015

أطعمة للتخلص من الألم


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 11:36.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك