فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الارشادات الواجب اتباعها للتقليل من آلام مفصل الفك

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي الارشادات الواجب اتباعها للتقليل من آلام مفصل الفك


أهم النصائح الواجب اتباعها للتقليل من آلآم مفصل الفك هي استخدام كمادات دافئة، وتناول أطعمه لينة، تقطيع الطعام الى اجزاء صغيرة، تجنب فتح الفم كليا اثناء الكلام اوالتثاؤب، بالإضافة إلى عدم استناد الذقن على اليد، وارتداء واقي الأسنان اثناء النوم، عدا عن تناول المسكنات او مرخي للعضلات عن طريق وصفه طبية من قبل طبيب الأسنان.

الارشادات الواجب اتباعها للتقليل من آلام مفصل الفك





اما فيما يتعلق بأضراس العقل، فيعتبر ضرس العقل من الأضراس الدائمة في فم الإنسان والذي يبدأ ظهوره في مرحلة المراهقة والبلوغ وينتهي ظهوره عند وصول الشخص إلى سن الثامنة عشرة في الحالات الطبيعية إلى سن الخامسة والعشرين حيث إنّه سمي بهذا الاسم نسبة إلى المرحلة التي يبدأ فيها ضرس العقل بالظهور، وفي بعض الحالات وعند بعض الأشخاص قد لا ينمو ضرس العقل لديهم أصلاً، أو قد ينمو منه بضع أجزاء وليس بشكل كامل ويرجع ذلك إلى نوعية الأطعمة المتناولة فمن المعروف أن الأطعمة الطازجة مثل الخضار والفواكه التي يتم تناولها بدون تقطيعها تعمل على تقوية الأسنان إضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تحتويها هذه الخضروات والفواكه غير المطبوخة المهمة لصحة الأسنان، وهناك أنواع أخرى من الأطعمة المهمة لصحة الأسنان ونموها وقوتها مثل الحليب ومشتقاته بسبب احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك حيث إنّ كل هذه المعادن مفيدة بشكل كبير في نمو العظام والبيض واللحوم ومشتقاتها لذلك يجب عدم إهمال تناول هذه الأطعمة خاصة عند الأطفال وفي مرحلة المراهقة كي يتم الحصول على بنية قوية وجيدة للعظام خاصة عظام الأسنان لمنع حدوث المشاكل المستقبلية في الأسنان.
ويعاني ضرس العقل من مشاكل الالتهابات التي تحدث في الأنسجة المحيطة به في الحالات التي يكون فيها ضرس العقل نمى بشكل مائل، حيث إنّه عند تناول الأطعمة تتراكم فضلات الطعام بين جوانب أضراس العقل وتكون هذه الأماكن صعبة التنظيف من خلال فرشاة الأسنان العادية مما يؤدي إلى حدوث تسوس في أضراس العقل ونخرها، وقد تسبب الطريقة الخاطئة التي نمى فيها ضرس العقل مشاكل في الفم واللثة المجاورة لضرس العقل عند إحتكاكه بباطن الخد واللثة مما يسبب في حدوث الالتهابات في اللثة التي تؤدي إلى الشعور بألم شديد إذا لم يتم خلع الضرس العقل بشكل فوري وسريع للتخلص من الإحتكاك وبالتالي التخلص من الألم. لذلك كانت زيارة طبيب الأسنان غاية ملحة لتجنب ما قد يقع من مشاكل بسبب بزوغ ضرس العقل في تلك الفترة ومعالجتها على وجه السرعة
أخيرا..
يجب ان ندرك بأن ابناءنا يعيشون في عالم تغزوه معالم الجمال البحت وبأن الحصول على الابتسامة البيضاء البراقة هي غايتهم الملحة فنرى اقبالهم الشديد على طلب ابتسامة المشاهير لدى عيادات الأسنان.. ولكن بخطوات بسيطة من الأهل وتوجيهات سديدة لأبنائهم وستكون كحجر الأساس وستشكل الخطى الأولى للحصول على أسنان صحية لامعة. فالحرص على استخدام الفرشاة والمعجون بشكل صحيح والحرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري سيقيهم بالتأكيد التعرض لمثل هذه المشاكل وستكون مرحلة المراهقة مرحلة غاية في السلاسة بعيدا عن كوابيس الماضي.





من مواضيعى في فضائيات أخبار مدينية الرياض الثلاثاء 8 ابريل وفاة 3 وإصابة اثنين في حادث تصادم على طريق الرياض
حلم الباب فى المنام ، تفسير رؤيا و دلالة باب البيت فى الحلم
واتس اب لديه 900 مليون مستخدم نشط في الشهر
images Valentines Day 2014 , cards Valentines Day 2014
حظك اليوم و توقعات الابراج مع عبير فؤاد الاربعاء 26/2/2014 ، Abraj 26 February 2014
توقعات الابراج مع ميشال حايك اليوم الاثنين 9-2-2015 , برجك اليوم مع ميشال 9 فبراير 2015
مواعيد و القنوات الناقلة و معلقى مباريات يوم الاربعاء 6-11-2013
جوجل يحتفل بمولد ألساندرو فولتا مخترع البطارية الكهربائية

الكلمات الدلالية

الارشادات الواجب اتباعها للتقليل من آلام مفصل الفك


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 19:11.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك