فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

تعرف على الاطعمة التى تسبب الاكتئاب


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11 محرم 1437هـ / 24-10-2015م, 16:09
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي تعرف على الاطعمة التى تسبب الاكتئاب


أطعمة تشعركم بالاكتئاب ضوري الابتعاد عنها
اليكم زوار واعضاء فضائيات إذا كنت تعاني من بعض التقلبات المزاجية ولديك قابلية للتعصيب والاكتئاب ابتعد عن هذه الأطعمة، فهي ستزيد الوضع سوءاً

تعرف على الاطعمة التى تسبب الاكتئاب

الكافيين : إذا كنت تعاني من التعصيب ابتعد عن شرب الكافيين لانه يؤثر على الجهاز العصبي، ما يسبب التوتر والتغيّر المزاجي.
الخبز : قد يكون أحد أسباب تغيّر المزاج لأنه يتسبب في ارتفاع معدل السكر بالدم مثل القهوة يعطيك طاقة مؤقتة، ثم تنخفض سريعاً، ما يؤثر سلباً على الحالة النفسية.
الحلويات : على عكس المتداول، فتناول الحلويات قد يساعد في تحسين حالتك المزاجية، لكن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى نتيجة عكسية.
الأطعمة التي تحتوي على النترات : اللحوم المصنعة بأنواعها مثل البرغر والهوت دوغ، قد تتسبب بتغيّر الحالة المزاجية والشعور بالصداع لاسيما إذا كنت تعاني من العصبية والتوتر.
(وكالات)




مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات تسريحات شعر بالاكسسوارات 2014 , قصات حلوه للشعر 2014
علاج الأنفلونزا و الزكام 2014
توقعات الابراج مع جوي عياد اليوم الاثنين 2-12-2013 , برجك اليوم مع جوي عياد 2 ديسمبر 2013
يوتيوب برنامج عرب ايدول 3 Arab Idol الحلقة الأخيرة مع حسين الجسمي 13/12/2014
صور قصات شعر الكعكه المرفوعة , صور تسريحات كعكه
قناة Supersport 7 HD على قمر Eutelsat 16A
نص وتفاصيل قرار اغلاق المحلات 9 مساء 1437/2016
اخبار الاردن اليوم الثلاثاء 2014/1/14 , عطل فني يشل عمل "الاحوال المدنية" في عمان

تعرف على الاطعمة التى تسبب الاكتئاب


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 12:54.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك