فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

تناول الفاكهة في الليل يسلب النوم من العين


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 20 محرم 1437هـ / 2-11-2015م, 18:45
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي تناول الفاكهة في الليل يسلب النوم من العين


تناول الفاكهة في الليل يسلب النوم من العين
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن تناول الفاكهة ليلاً يسلب النوم من العين؛ لأنها تحتوي على سكر الفاكهة المعروف أيضاً بالفركتوز، والذي يمد بالجسم بالطاقة ويجعله متيقظاً.
تناول الفاكهة في الليل يسلب النوم من العين

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن سكر الفاكهة يندرج ضمن الكربوهيدرات، وهو يتم معالجته في الكبد، وبالتالي يتم تحفيز عملية حرق الدهون، مما يتسبب في اليقظة.

وبدلاً من الفاكهة، تنصح "فرويندين" بتناول الزبادي أو الحليب ليلاً من أجل التمتع بنوم هانىء. ومَن لا يرغب في الاستغناء عن الفاكهة ليلاً، فيمكنه تناول ثمرة موز؛ حيث يحتوي الموز على المغنيسيوم المفيد للعضلات. (د ب أ)




المواضيع المتشابهه:



من مواضيعى في فضائيات توقعات الابراج مع جمانة قبيسي اليوم الخميس 2-4-2015 , برجك اليوم الخميس مع جمانة قبيسي 2 ابريل 2015
اسعار العملات فى مصر اليوم 18/5/2012 , اسعار العملات فى مصر الجمعة 18/5/2012
وصفة تمنع أعراض النقرس , مشروب طبيعي للقضاء على النقرس
سورة الناس مكتوبة بالتشكيل و مقروءة كاملة برواية ورش
صور شعار قوقل يحتفل بعيد الحب يوم الجمعة 14-2-2014 ,valentines day
توقف بث قناة Dzair News على قمر Hot Bird 13B

الكلمات الدلالية

تناول الفاكهة في الليل يسلب النوم من العين


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 21:26.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك