فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

اللحوم الحمراء تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 20 محرم 1437هـ / 2-11-2015م, 19:40
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي اللحوم الحمراء تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان


اللحوم الحمراء تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة نشرتها صحيفة "برلينر مورجنبوست" الألمانية أمس الجمعة أن محبي اللحوم الحمراء على وجه الخصوص تتزايد لديهم مخاطر الإصابة بمرض السرطان في حين أن الفواكه والخضراوات تقي من الإصابة بأنواع معينة من نفس المرض.
وقدم العلماء في مدينة بوتسدام الألمانية نتائج دراسة بحثت الارتباط بين التغذية والسرطان في أوروبا على مدى 15 عاما.
ومن جانبه حذر مدير المعهد الألماني لأبحاث التغذية في بوتسدام هانز جورج يوست من الإفراط من تناول لحوم البقر والخنازير حيث أن خطر الإصابة بسرطان المعدة وسرطان الأمعاء يزداد بتزايد تناول اللحوم الحمراء
وينصح العلماء بتناول 30 جراما من الألياف الغذائية يوميا بما يعادل أربع أو خمس شرائح من الخبز الخشن لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
وقال يوست إن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية تقي من الإصابة بمرض السكر كما تقي الأسماك أيضا من الإصابة بسرطان الأمعاء.
وينصح الباحثون بأداء بعض الأنشطة البدنية وتناول الكثير من الفواكه الخضروات حيث أكدوا أن تناول الفواكه والخضراوات بكثرة يخفض من خطر الإصابة بسرطان الرئتين وسرطان المريء وأن تناول 80 جراما منها يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والحنجرة والمرئ بمتوسط قد يصل إلى 9%، حيث ينخفض خطر الإصابة عند الرجال بنسبة 12% بينما ينخفض عند السيدات بنسبة 4% فقط.
وأكتشف الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء يرتفع بشكل طفيف بزيادة تناول الكحوليات كما تعتبر زيادة الوزن أيضا بعد سن اليأس أحد عوامل الخطورة علاوة على ذلك فإن البدينات يتزايد لديهن خطر الإصابة بسرطان الرحم والكلى كما أكد الباحثون أن زيادة محيط البطن لدى الرجال والنساء تهدد بالإصابة بسرطان البنكرياس.




مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات وزير الخدمة المدنية اليمني يدين اختطاف الديبلوماسي السعودي
بحث عن اباظة ، بحث كامل عن اباظة جاهز بالتنسيق
حالة الطقس فى مصر اليوم الاربعاء 2/5/2012 - اخبار الطقس اليوم
يوتيوب برنامج ستار اكاديمي 9-Star Academy - البرايم التاسع اليوم السبت 23-11-2013
كلمات عن فقدان الام في رمضان , كلمات عن فقدان الام
صور كاس شاي اخضر , فنجال شاهي اخضر
سورة الطور بالتشكيل بخط كبير , سورة الطور مكتوبة بالخط العثماني
حظك اليوم و توقعات برج الثور الاحد 9/2/2014 ، ماغي فرح جاكلين عقيقى Abraj 9 February 2014

الكلمات الدلالية
,

اللحوم الحمراء تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 23:48.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك