فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة يحاول الكثير من الناس ان يزيدوا من طولهم عبر طرق كثيرة، فمن أراد ان يزيد من طوله بشكل صحي، عليه إتباع هذه

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة
يحاول الكثير من الناس ان يزيدوا من طولهم عبر طرق كثيرة، فمن أراد ان يزيد من طوله بشكل صحي، عليه إتباع هذه النصائح .

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة




1- التغذية الجيدة المليئة بالبروتين والكالسيوم والاسماك وغيرها.
2- السباحة وهي الرياضة الوحيدة التي تساعد الاشخاص على النمو بشكل سليم.
3-"فيتامين D"، إذ انه من الفيتامينات الاساسية لزيادة الطول فهو يعمل على امتصاص الكالسيوم ونمو العظام ويوجد هذا الفيتامين في السمك والبيض والقمح ولبن الصويا واللوز وفول الصويا.
4- البروتينات فهي موجودة في العدس والدجاج والتونا واللبن والشوفان وغيرها، وتقوم بإصلاح الانسجة المصابة بالجسم؛ وأيضا "فيتامين A".



مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات عيد مولد النبي هل هو بدعة ام لا , هل الاحتفال بالمولد النبوي بدعة
فوائد اللوز المر و هل يحتوي علي مادة سامة , فوائد اللوز المر للبشرة و الشعر
موضوع حول البيئة مقدمة و خاتمة , علاقة البشر بالبيئة
كيف اكون قوية الشخصية أمام الناس , السمات التي ترتبط بالشخصيات القوية
طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا بالنسكافية
اكلات نباتية صحية غنية بالبروتين فوائد النظام الغذائي النباتي

الكلمات الدلالية
, ,

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 10:21.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status