فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23 محرم 1437هـ / 5-11-2015م, 01:19
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة


هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة
يحاول الكثير من الناس ان يزيدوا من طولهم عبر طرق كثيرة، فمن أراد ان يزيد من طوله بشكل صحي، عليه إتباع هذه النصائح .

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة

1- التغذية الجيدة المليئة بالبروتين والكالسيوم والاسماك وغيرها.
2- السباحة وهي الرياضة الوحيدة التي تساعد الاشخاص على النمو بشكل سليم.
3-"فيتامين D"، إذ انه من الفيتامينات الاساسية لزيادة الطول فهو يعمل على امتصاص الكالسيوم ونمو العظام ويوجد هذا الفيتامين في السمك والبيض والقمح ولبن الصويا واللوز وفول الصويا.
4- البروتينات فهي موجودة في العدس والدجاج والتونا واللبن والشوفان وغيرها، وتقوم بإصلاح الانسجة المصابة بالجسم؛ وأيضا "فيتامين A".





المواضيع المتشابهه:



من مواضيعى في فضائيات خلفيات انا ادرس بدون حقوق , خلفيات ايفون مذاكرة 2016
تفسير حلم عقد اللؤلؤ
السخرية على طريقة الأسطورة هاشتاج محدش نزل
مشاهدة مباراة الاهلي والقطن الكاميروني اليوم السبت 5-10-2013
بحث عن الرياضيات كامل , مقال عن علم الرياضيات
كيف تكون مضحك

الكلمات الدلالية
, ,

هل تريد زيادة طولك بشكل طبيعي اليك الطريقة


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 17:43.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك