فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الاجهاد يجعلنا نشتهي مكافآت ويدفعنا لمحاولة السعي للحصول عليها

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي الاجهاد يجعلنا نشتهي مكافآت ويدفعنا لمحاولة السعي للحصول عليها


لماذا يقتل التعب التمتع بلذة الطعام
الاجهاد يجعلنا نشتهي مكافآت ويدفعنا لمحاولة السعي للحصول عليها، إلا أنه بعد حصولنا عليها، فإنها لا تعطينا قدر المتعة أو التلذذ الذي كنا نتخيله.
الاجهاد يجعلنا نشتهي مكافآت ويدفعنا لمحاولة السعي للحصول عليها

قام الباحثون في جامعة جنيف بسويسرا، بجمع 36 طالبا جامعيا متطوعا والذين يشتركون جميعا في حبهم الشديد للشكولاتة، ثم قام الباحثون بتقسيمهم إلى مجموعتين، مجموعة تتعرض للإجهاد، وأخرى لا تتعرض له.
بتعريض المجموعة الأولى للإجهاد كان على أعضائها وضع يد واحدة في ماء مثلج بينما الأعضاء في المجموعة الثانية التي لا تتعرض إلى الاجهاد وضعوا أيديهم في ماء فاتر.
كان على المشاركين بعد ذلك أن يمسكوا بمقبض ويضغطوا عليه بقوة في مقابل الحصول على رائحة الشوكولاتة وقام الباحثون أثناء ذلك بقياس الجهد الذي احتاجه الأفراد من كلا المجموعتين للحصول على نفس الرائحة.
أولئك الأشخاص من المجموعة التي تتعرض إلى الاجهاد قاموا ببذل مجهود أكبر بثلاث مرات من أفراد المجموعة الأخرى مما يعنى رغبتهم الشديدة في الحصول على المكافأة.
إلا أن المفاجئ أنهم سجلوا معدلات أقل في التمتع بالرائحة من المجموعة الأخرى التي لا تتعرض للإجهاد.
وعلى الرغم من أن التجربة تمت على رائحة الشوكولاتة فقط، إلا أن النتائج تدل على وجود انفصال بين قوة اشتهاء الشيء لدى الشخص الذي يتعرض للإجهاد، وتلذذه بذلك الشيء عند الحصول عليه.
السؤال الآن إذا كان الأمر كذلك فلماذا نشتهي بعض الأطعمة بعينها عندما نكون تحت إجهاد وإرهاق شديدين؟
وفقا لمركز الصحة النفسية بهارفارد، فإن ذلك يكون متعلقا بالكورتيزول، وهو هرمون يفرزه الجسم عندما نكون تحت ضغط. والكورتيزول يزيد الشهية كما يزيد من التحفيز بما في ذلك تحفيز الشخص لتناول الطعام.
ولكن بمجرد انتهاء حالة الإجهاد من المفترض أن تعود مستويات الكورتيزول طبيعية مرة أخرى، إلا أن التوتر لم ينتهي فحينها تظل مستويات الكورتيزول مرتفعة، ليظل عندها الشخص في هذه الحالة من الاشتهاء لفترة أطول.
إذا كان هذا الكلام يبدو لك مألوفا حاول أن تتبع النصائح التي تتعلق بالأكل، كتناول الطعام بتأني، مع التركيز في طعمه بدلا من التركيز في الملهيات الأخرى مثل التلفزيونات أو الهواتف الذكية.





مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات حظك اليوم 30/8/2014 , ابراج اليوم السبت 30 اغسطس 2014 , Abraj 30-8-2014
وزير التربية والتعليم الدكتور محمد الذنيبات سنتعامل مع امتحان الانجليزي بمنتهى الأمانة
حملة الاستمناء علي الدستور المصر 2014 بناء علي طلب عمرو موسي
تفسير حلم أنه جلس على بساط فى المنام , من رأى أنه جلس على بساط
حظك اليوم مع ماغى فرح الثلاثاء 11/11/2014 ، abraj magy farah 11 November 2014
منشورات فيس لعام 2015 ، كلام فيسبوك للعام الميلادي الجديد 2015
تعرفوا على الفوائد السحرية للزنجبيل
تحميل ياهو 2012 , Yahoo! Messenger 11.5.0.192 , تحميل الياهو Download Yahoo 2012

الاجهاد يجعلنا نشتهي مكافآت ويدفعنا لمحاولة السعي للحصول عليها


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 10:41.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك