فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب



العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

خطوات بسيطة لفحص ثديك سرطان الثدى

اليكي خطوات بسيطة جداً لفحص ثديك من الاصابة بسرطان الثدى يا عزيزتي حواء سرطان الثدى واحد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا.. لذا يجب أن تقومى بفحص ثدييك شهريا. إليك أهم

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
نجم الإبداع الفضائي

 

افتراضي خطوات بسيطة لفحص ثديك سرطان الثدى

اليكي خطوات بسيطة جداً لفحص ثديك من الاصابة بسرطان الثدى
يا عزيزتي حواء سرطان الثدى واحد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا.. لذا يجب أن تقومى بفحص ثدييك شهريا. إليك أهم خطوات الفحص الذاتي لثديك يقدمها الدكتور عمرو العباسى استشارى أمراض النساء والتوليد

- يجب أن تقومي بالفحص الذاتى للثدى مرة كل شهر عند نهاية الدورة الشهرية وتحسس أى تغير بالثدي فى منظر الثدى الطبيعى أو ملمسه.. وأبلغى طبيبك عن أى تغيرات للقيام بالفحص الروتينى للثدى أو اطلبى صورة أشعة للثدى Memmogrm.
- استلقى على ظهرك وضعى مخدة تحت كتفك الأيمن.
- استعملى باطن (بصمات) الأصابع الوسطى الثلاثة ليدك اليسرى لفحص ثديك الأيمن.

- ابدأى تحت الإبط مستعملة ضغطا خفيفا ثم متوسطا ثم مكثفا وقومى بدوائر صغيرة بدون إزالة الأصابع عن الجلد ثم تابعى بنفس الطريقة متجهة صعودا ثم نزولا.
- تحسسى أى تغيرات فى ثديك فوق وتحت الترقوة وفى منطقة الإبطين.
- أعيدى الخطوات نفسها على الثدى الأيسر.





مقالات ممكن أن تعجبك :




من مواضيعى في فضائيات بوستات نجاح لنفسي فيس بوك عبارات تهنئة عن النجاح تويتر
تفسير الحلم بشخص تحبه وهو لا يعلم
حكم عن ظلم النفس حكم عن الظلم اجمل 50 حكمة عن القهر والظلم
اسماء اولاد اميرية حديثة وجديدة مميزة اسماء اولاد اميرية اسلامية
قصه عن الصدق مميزة هادفة مشوقة للاطفال قصص عن الصدق
بوستات عتاب للزوجة شعر عتاب للزوجة العنيدة عتاب لطيف

الكلمات الدلالية
,

خطوات بسيطة لفحص ثديك سرطان الثدى


أدوات الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 14:06.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
DMCA.com Protection Status