فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

تعرف على 6 فوائد مهمة للموز


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 1 صفر 1437هـ / 13-11-2015م, 09:26
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي تعرف على 6 فوائد مهمة للموز


تعرف على 6 فوائد مهمة للموز
يعتبر الموز من الفاكهة المحببة للجميع، وتتمتع أيضًا بفوائد مذهلة؛ ويقوم بمكافحة الاكتئاب، ويجعلك أكثر ذكاءً، ويعالج الإفراط في تناول الكحول، ويخفف غثيان الصباح، ويحمي ضد سرطان الكلى، ومرض السكر، وهشاشة العظام والعمى.


تعرف على 6 فوائد مهمة للموز

ونشر الموقع الطبي الأميركي "Health"، ست فوائد للموز، وتشمل:

1. يساعد الموز على التغلب على المستويات العالية للاكتئاب؛ بسبب احتوائه على التربتوفان، الذي يتم تحويله إلى سيروتونين وهو الناقل العصبي في الدماغ المسؤول عن المزاج والسعادة.

2. الموز يخفف التورم، ويحميك من مرض السكر "النوع الثاني"، ويساعد على فقدان الوزن، ويعزز الجهاز العصبي، ويساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء، وكل هذا بسبب احتوائه على المستويات العالية من فيتامين B-6

.3 أشارت إدارة الأغذية والعقاقير، إلى أن الموز قادر على خفض ضغط الدم، ويقي من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

4. الموز يساعد على هضم الأكل.



5. يخفض درجة حرارة الجسم وتهدئته أثناء الحمى أو في اليوم الحار.

6. يساعد في الإقلاع عن التدخين؛ حيث يحتوي الموز على مستويات عالية من فيتامينات "ب"، وكذلك البوتاسيوم والماغنيسيوم لسرعة الشفاء من تأثيرات النسحاب.


مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات حلم توقف الساعة فى المنام ، تفسير رؤيا توقف الساعة فى الحلم
شاهد اعتذار الشيخ محمد العريفي حول مزحته المسيئه في قناة بداية على الهواء
بالفيديو ضيف سعودي يضع مذيع الجزيرة في موقف محرج
على لسان من من الأنبياء جاء هذا الدعاء رب قد اتيتنى من الملك وعلمتنى من تأويل الأحاديث فاطر السموات
مسجات حب للمتزوجين, رسايل رومانسية للمخطوبين, أنتي عمري حياتي واخر امالي
تفسير الشعراوي للآية 47 من سورة آل عمران
برج الهند مومباي ، الهند
كلمات اغنية وقت الغروب إبراهيم الحكمى كاملة مكتوبة , وقت الغروب لا لمحت الشمس في وقت الغروب

الكلمات الدلالية
, , , , , , , , , ,

تعرف على 6 فوائد مهمة للموز


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 18:18.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك