الإبداع الفضائي - رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

2020 , رجيم, سريع, المفعول, لتخسيس, الوزن, وصفات, خلطات
رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/...106971_539.png
رجيم سريع المفعول لتخسيس الوزن

ماذا عليك إتباع رجيم قاسي ؟ : تشكل السمنة المفرطة صداع لدى الكثيرين من الأشخاص نظراً لعدم تكيفهم مع حياتهم ومتجتمعهم وإعاقتهم عن المشاركة في المناسبات والاجتماعيات التي يواجهونها في العمل أو المنزل ، ولذلك فإن الطرق التي ستواجههم لانقاص الوزن هي دائماً ستكون قاسية نوعاً ما للتخلص من كمية هذه الوزن خلال وقت قياسي ، بالتالي فإنهم أمام برامج الرجيم القاسية التي ستعطي لهم النتائج المضمونة والتي يرغبون بها ، لذلك فمن خلالنا فإننا نضع برنامج رجيم قاسي الذي يعطي نتائج مذهلة وسريعة المفعول ، إذ أن برنامج رجيم قاسي يمكنك من انقاص الوزن بمعل يتراوح بين 7-8 كيلو جرام خلال 7 أيام فقط ، فكل ما يتطلب منك هو الإصرار والعزيمة وعدم التوقف خلال البرنامج للوصول للنتيجة التي يهدف إليها نظام التخسيس القاسي .
مكونات الرجيم القاسي الذي سوف يساعدك على نقص 8 كيلو خلال 7 أيام :
اليوم الأول من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب حليب خالي الدسم
وجبة الغداء : قطعة لحم مسلوقة + طبق سلطة خضروات
وجبة العشاء : طبق سلطة خضروات

اليوم الثاني من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب شاي بدون سكر
وجبة الغداء : قطعة واحدة من صدور الدجاج بدون جلد + طبق من سلطة الخضروات
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات

اليوم الثالث من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الشاي دون سكر والحليب خالي الدسم
وجبة الغداء : 2 حبة خيار + علبة زبادي خالي الدسم
وجبة العشاء : 2 حبة خيار

اليوم الرابع من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الشاي بدون سكر
وجبة الغداء : 3 ثمرات من التفاح
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات

اليوم الخامس من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الشاي بدون سكر
وجبة الغداء : 2 بيضة مسلوقة + طبق من سلطة الخضروات
وجبة العشاء : طبق سلطة الخضروات

اليوم السادس من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من الحليب خالي الدسم.
وجبة الغداء : علبة زبادي خالية الدسم + 3 حبات خيار.
وجبة العشاء : طبق من سلطة الخضروات.

اليوم السابع من الرجيم القاسي :

وجبة الإفطار : كوب من القهوة بدون سكر.
وجبة الغداء : 3 حبات من التفاح.
وجبة العشاء : 2 حبة تفاح.

yahya1sat7.gif

مواضيع ذات صلة

رجيم الفواكه لانقاص الوزن في أسبوع