الإبداع الفضائي - خطر الكعب العالي على المرأة , الكعب العالي خطر على صحتك

الكعب العالى يزيد انوثتك و يدمر صحتك , الكعب العالي خطر على صحتك , اكتشفى خطورة الكعب العالى على صحتك وكيفية تفاديها

https://www.fadaeyat.co/up/images/314...4233708804.jpg
اكتشفى خطورة الكعب العالى على صحتك وكيفية تفاديها

تألف الكثير من النساء إرتداء الكعب العالى لما يضفيه على المرأة من أناقة وجاذبية .. إلا أن للكعب العالى أضرار كثيرة على صحة المرأة تجهلها بعض النساء .

الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحة العظام والعمود الفقرى حذر السيدات من ارتداء الكعب العالى وذلك لمدى خطورته على العمود الفقرى، وكونه يحدث منحنيات فى العمود الفقرى ، حيث يعمل الكعب العالى على رفع الجسم إلى الأمام ويحتاج من المرأة القيام بالمزيد من المجهود، كما يعمل على إمالة الحوض إلى الأمام مما يزيد من إنحناء أسفل العمود الفقرى، والإنحناء المفرط قد يتسبب فى مشاكل أسفل الظهر على المدى الطويل .

وأضاف أن الكعب العالى وارتدائه طويلا يؤثر ويسبب آلام عضلات الرقبة وآلام وتورمات فى القدمين، ويزيد من احتمال حدوث الالتواءات والكسور وزيادة الضغط على العضلات والمفاصل، ويجعلك غير قادرة على الإسراع فى المشى بسبب مشاكل باوتار القدم .

نصح دكتور أشرف إسماعيل ببدائل صحية لتفادى أضرار الكعب العالى، فعلى المرأة اختيار حذاء ذو نعل لين وتاكدى من كون النعل سميكا .

و اختارى حذاء ذا وجه عريض ليعطى مساحة للأصابع ، كذلك اختارى حذاء متساوياً فى الارتفاع، واضاف انه عند ارتداء الكعب العالى لفترات طويلة طوال النهار يفضل اخذ زوج من الاحذية المسطحة للتغير بينهم ويفضل تغير أحذية الكعب العالى بمجرد وصولك المكتب للتنقل والمشى داخل المكان .