الإبداع الفضائي - فوائد الزيوت العطرية , زيت الباتشولي , زيت الريحان

العلاج العطري و مضادة للالتهابات أو مسكنة للالام الشديدة
فوائد الزيوت العطرية - أهمية الزيوت العطرية
https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/i...941901_698.jpg

فوائد الزيوت العطرية : يقول هالي أرمسترونغ الطبيب المعالج بالطب الطبيعي في “بومونت هيلث” : أظهرت الدراسات العلمية الاخيرة أن المكونات الموجودة في الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج العطري قد تكون لها خصائص مضادة للالتهابات أو مسكنة للالام الشديدة ، وبعضها قد يساعد على تعزيز حالتك المزاجية و الطاقة” ، و قد تكون هذه الخصائص ايضاً تساعدك على التخفيف من الأعراض و الألم و التعب المصاحب لمرش التهاب القولون التقرحي .

هناك بحوث عديدة تدعم فعالية العلاج العطري في علاج مجموعة من الحالات الطبية و الامراض المختلفة ، و في بحث علمي نُشر في أغسطس 2015 في مجلة آسيا و المحيط الهادئ للطب الحيوي الاستوائي يؤكد أن الزيوت الأساسية المستخرجة من أجزاء النبات يمكن أن تقلل بشكل فعال الالتهاب، و تعمل على تخفيف أعراض عسر الهضم، و كذلك يمكن استخدامها في علاج التهابات الجلد ، وغيرها من الفوائد الاخرى .

الاستخدام : يجب عدم استخدام الزيوت الأساسية بشكل مباشر او بلعها و لكن بدلا من ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى زيت اساسي ، مثل الجوجوبا ، و تقوم بتدليكه في المعدة أو يمكنك صب الزيت العطري في احد البخاخات و استنشاقه بشكل يومي .

وفيما يلي بعض الزيوت الأساسية التي يمكنك محاولة استخدامها لتخفيف الاعراض :

زيت الباتشولي : يستخدم زيت الباتشولي كوسيلة مساعدة طبية في الدول الشرقية منذ عدة قرون ، و قد يكون مفيدا لمرضى التهاب القولون التقرحي ، حيث ذُكر في دراسة نشرت في يوليو 2017 في مجلة البحوث الدوائية أن الفئران المصابة بالتهاب القولون التقرحي و تناولت زيت الباتشولي ، كانت نتائجها أفضل من تلك التي تتناول الادوية الطبية المضادة للالتهابات .

زيت النعناع : يساعد هذا الزيت العطري في التخلص من أعراض الجهاز الهضمي بشكل عام ، لان له خصائص مضادة للالتهابات و التقلصات (مهدئا) ، كما انه يساعد في تخفيف اعراض اخرى مثل الغازات و الانتفاخات ، كما يقول الدكتور أرمسترونج ان زيت النعناع يمكن أن يُباع كزيت أو كمكمل غذائي يمكن تناوله عن طريق الفم ، إذا كنت تستخدم النعناع كمكمل غذائي يجب التأكد من أنك تختار الكبسولات المغلفة المعوية للحصول على أفضل امتصاص .

زيت الريحان : زيت عطري يتم استخلاصه من عشب الريحان و له رائحة عطره و ذات تأثير علاجي ايضاً ، مما يعني أنه يساعد في تخفيف اضطرابات المعدة ،و ذلك عن طريق تهدئة تشنجات و تقلصات الأمعاء ، قد يكون تناول أوراق الريحان أو صنع شاي الريحان أيضا له فوائد مهدئة في المعدة.

زيت الكركم : يُعرف و يُستخدم مع التوابل ، وغالبا ما تشتهر به الأطباق الهندية ، ولكن الكركم يمكن أن يُستخدم أيضا كزيت أساسي عطري ، العنصر النشط في الكركم هو الكركمين ، الذي اثبت قدرته في الحد من الالتهابات ، و التي تعتبر عامل رئيسي في التهاب القولون التقرحي ، و وجد تقرير نشر في سبتمبر 2011 في المجلة الهندية لعلم الأدوية أن زيت الكركم له خصائص قوية مضادة للالتهابات .

ملحوظة هامة : يجب ان تتأكد من أن الزيت العطري الذي تشتريه زيت نقي و اصلي غير مغشوش ، و لمعرفة ذلك ضع قطرة من الزيت العطري على قطعة بيضاء من الورق ، و بعد أن يتبخر ، اذا كان نقياً لن يترك اي لون على الورقة و العكس صحيح ، كما يجب ان لا تتوقف عن تناول الدواء الطبي الموصوف لك ، و أخبر طبيبك عن الزيوت العطرية أو المكملات الغذائية التي تتناولها .