الإبداع الفضائي - اهمية الفول , فوائد الفول لجسم الانسان , معلومات عن الفول

استعمالات و فوائد الفول الطبية
اهمية الفول , فوائد الفول للجسم الانسان , معلومات عن الفول

https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/...591521_633.jpg
موضوع رائع ومميز وهو فوائد الفول ومعلومات عنه ويعتبر الفول من انواع البقوليات المحبوبه والمفضله لدى المستهلك والتى له قيمه غذائيه عاليه واليكم فوائد رائعه ومعلومات مهمه عن الفول يارب تنال اعجابكم ورضاكم

الاجزاء المستعملة في الفول :
الثمرة : الحبة جافة او خضراء .

عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع آخر ينبت في جبال أوراس ، زرعه الإغريق و أكلوه بشكله الاخضر ، و جففوا الباقي لمؤونة الشتاء ، وكانوا يستعملونه لإحصاء الاصوات في صناديقة الاقتراع بدلاً من الاوراق التي نستعملها نحن .

https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/...591521_239.png

عرفه الرومان و احاطوه بالقدسية و استعملوه في طقوسهم الدينية في الاحتفالات السنوية ، و استعمل في الطعام مطهواً واستعملوا دقيقه في صناعة انواع الخبز .

تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين البقري ، يعوض الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن إنتاجه في اي وقت من السنة ، حيث إنه نبات سنوي ، ويمكن زراعته عدة مرات بالسنة إذا لم يشأ الانسان تنويع الإنتاج ، وهنالك عدة اصناف .

https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/...591521_332.jpg

تركيبته :

- ماء
- بروتين
- دهون
- كاربوهيدرات
- الياف
- سكريات و املاح معدنية : كالسيوم ، فوسفور ، حديد ، كبريت ، فيتامين ب ، هيموغلوبين بنسبة ضئيلة ، وهو يعتبر اغنى النباتات بالبروتين .

استعمالات و فوائد الفول الطبية

كذلك يُحدث الفول بعض درجات التوتر عند المصابين بأمراض نفسية
1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ، وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم . 2. مدر للبول . 3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و النمش . 4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و الارياح . 5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين . بعض الذين يأكلون الفول تصيبهم حساسية تسمى Favism ، قد يصل هذا التسمم الى درجة مهلكة و قاتلة حيث مصل الدم ، و يعاني المريض من عسر بول و ريقان على درجات متفاوتة علىحسب شدة الإصابة .