الإبداع الفضائي - معلومات مهمة عن الأناناس يقلل الكوليسترول ويساعد على حرق الدهون

من اجمل فوائد لفاكهة الأناناس تقليل الكوليسترول ويساعد بشكل كبير على حرق الدهون

أكد الدكتور خالد يوسف ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة ،أن الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات A ، B ، C لذلك يقاوم نزلات البرد ، ويحتوي على معادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والماغنيسيوم.

وأضاف استشاري التغذية، انه غذاء جيد ، سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة كما أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات.

كما يوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين ، يساعد الأناناس على هضم البروتين بصورة جيدة ، ويمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصاً الشرايين ، كما أثبتت بعض الدراسات أن الأناناس الطازج يساعد على حرق الدهون و مناسب لراغبى إنقاص الوزن.

thumb

اليكم ايضا موضوع مميز عن الاناناس يمكن الضغط على الرابط لمشاهدة الموضوع :

صور الاناناس, معلومات عن الاناناس, فوائد الاناناس